ヒンヤリシャワータイム | わたしとランと

わたしとランと

2006年より走り始めランニングをライフワークにするはずが、2013年から体調崩し、2015年3月に関節リウマチの診断おりる。6月〜9月中旬まで3ヶ月休職。復帰へむけて一歩ずつ・・・

暑いけれど、なるべくクーラーつかわずに過ごそうと思っていて、今のところ私の部屋はまだクーラーつけてません。



リビングや他の部屋は、他の人がつけちゃってるけど・・・!



毎年、我慢大会のように、クーラーをつかわずに、戦っていたけれど、昨年、DRブロナー社のマジックソープを使うようになってから、それが比較的楽になったのです。



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いろんな種類がありますが、夏のペパーミントの威力はすごいです。



これでカラダを洗っただけで、冷たい風が吹いたような清涼感をあじわえます。



走った後は、体温がさがらずどうにも汗がとまらず、シャワーあびたのに、汗だく・・・ってことも多かったけれど、マジックソープを使った日には、そんなこともありません。



しかも、顔もこれで洗っちゃいます。真夏に走ると顔が真っ赤になってしまうわたしだけど、これで洗えば、比較的すぐ落ち着きます。



顔も体もあらえて、メイクまで落とせて、オーガニックで、暑さまで和らげば、いうことなしですよね。



ペーパーミントのアロマオイルかってきて、自分でつくれないかなー。あと蚊がよってこないためのユーカリ入りのボディクリームとかもつくりたい。













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