きょうは、先日ラン･デザインでかった、インソールをシューズにいれて、初のお試しランです。
会議がはやくおわったら、皇居を走ろうと思って、シューズ＆ウエアを持ち歩いていたら、本当に会議がはやくおわりました。（うれし～）
で、皇居を1周しました。
ランデザインの店長さんに、「一気にいっぱい走ったり、無理な練習はせず、徐々にならしていってくださいね」といわれていた。
インソールをいれたら、確かにこれまでとは違う感じでした。悪い言葉でいうと違和感。でも、いい言葉でいうと、刺激的？？アーチがぐっと支えられている感じ。
それで皇居を1周しました。
最初は、足の裏が不思議な感じでしたが、走っているうちに、徐々に、なれていきました。
とくに、痛みのあった左足ちゃんは、インソールをウェルカム！って感じですぐに、足と一体化しました。右足は3キロすぎまで、なんか変な感じでしたが、5キロ走りおわったころは、インソール？なに？それ？ってなくらい存在を忘れてたので、たぶんよかったのかなーって思います。
それから、バンドゥーシュで、アイシング。お風呂に入り、飲み会にいきましたー。
飲みのお相手は、48時間走インドア、日本記録保持者の沖山健司さん、谷川さんのマネージャーの中川さん、などなど・・・。
インソール、まだ5キロしか走ってないけれど、今後も詳細をリポートしていきます。
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