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step by step ~イケさんRUN日誌~

イケさんのRUNNING日誌 練習・駅伝・マラソン・ロードレース等

いつも陸上の話なのでたまには違うスポーツの話をしたい星

今日はプロ野球パリーグのCS ソフトバンクVSロッテの最終戦!!

ソフトバンクは大手をかけてから足踏み状態になってしまったあせる

追い詰められてからロッテは勢いに乗ってしまい押せ押せムードアップ

ロッテ先発成瀬の好投に手も足も出ないソフトバンク打線ダウン

結局パリーグ3位のロッテが日本シリーズに駒を進めたひらめき電球

そろそろソフトバンクに日本シリーズへ進んでほしいと思ってたけど、勝負の世界は厳しいですねドンッ

さてセリーグは、中日VS巨人ですが、巨人が進めばセパ3位対決です叫び

巨人も阪神に競り勝って乗りに乗ってるから、ありえるかも!!

いずれにしても楽しみです。


☆朝 50分JOG
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OMNIGODっていうブランドのジーンズが前から気になっていて、ついに購入してしまったニコニコ

OMNIGODはウォッシュ加工が得意で、日本ブランドだから日本人の体系に合わせている所が選んだ理由ひらめき電球

ジーンズのみならずシャツとかもめちゃめちゃかっこいい!!

昔に比べて最近は服はあまり買わなくなったけど、どーせ買うならこだわって買いたいなビックリマーク



昨日の練習は大芝高原で軽く走りこみ走る人

調子のピークを1ヶ月後に持ってこれるように、10月末までは走り込み期間にしたいあし


☆10/17 AM大芝 20km 流し4本
★10/18 PM 筋トレ

競技場が工事の為、しばらくトラック練習からはなれているビックリマーク

そんなことで今日は遠出をしてトラックで練習したニコニコ

久しぶりだったから嬉しかったチョキ

わがままを聞いていただいた先輩方に感謝です星

競技場の諸都合で1000×3を足早にやったDASH!

練習後は車のメンテナンスをした後、ブラブラしたニコニコ

調子に乗って美ヶ原まで行ってしまったにひひ

紅葉はまだまだこれからですもみじ

帰りがけに縦断駅伝のコースを確認目

1kmごとのポイントをカメラに収めたカメラ

気持ちを高めていかなきゃなメラメラ


☆午前 競技場 UP15分 1000×3(3'02 3'05 2'53) DW20

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