みなさん
こんばんは
今日で実践ブログも18日目です。
それでは、本日も行ってみましょう。
１９ 許す勇気
「長く充実した人生のための秘訣の1つは
毎晩寝る前に、すべての人のことを許すことだ」
バーナード・バルーク
（アメリカの官僚、政治家、投資家/1870-1965
実践すべきアクション
「今あなたは、「許し」が必要なことをいくつ
抱えていますか？１つづつ「許し」ていくことを
してみましょう」
今回のテーマは「許し」です。
もし、あなたが許すことのできない「怒り」を心の
なかに抱えていたら、それは自分で毒を飲んで、相手
が死ぬのを待っているようなものとうのこと。
つまり、許さないことで苦しむのは、相手ではなく
自分ということですね。
許さないということは、避難や言い訳や否定ばかりの
人生を歩むことです。過去にとどまりたくないのなら
、先ず何があっても自分が許す側になることを決心する
べきです。
そして、自分自身を「許す」ことから始めましょう。
うーん、許しが重要なのはよくわかります。自分自身の
ことで言うとちょっとした失敗が気になって、もう少し
こうすれば良かったとかいつまでも考えていることがあ
ります。
本日は思い切って自分を許して見ることにしました。
いちいち後から自分のしたことチェックしている自分に
きづいたらその都度「まあいいじゃない」と自分を「許す」！！
やってみて思うことは一日のうちに何回も反省して、ばかり
いる自分がいることに気づきました。
その日に起きたことだけではなく、何年も前のことを引っ張り
出してきてうじうじ「あの時、ああすれば良かった」などと
考えている自分に気づき、それを「許す」ことでちょっと気が
楽になり開放感がありました。
コバヤシ