健康管理 | ステップ塾長の「スモールトーク」

ステップ塾長の「スモールトーク」

小さな「学習塾」より発信!

最近、「お茶」はこれを飲んでいます。

     ↓

ヤクルト 蕃爽麗茶(ばんそうれいちゃ)
グァバ葉ポリフェノールの働きで、糖の吸収をおだやかにするので、食後の血糖値が気になる方に適した健康茶飲料です。グァバ葉ポリフェノールの働きで、糖の吸収をおだやかにするので、食後の血糖値が気になる方に適した飲料です。特定保健用食品。

・・・・だそうです!



もう7~8本飲んだかな!

普通のお茶より少し高めですが「血糖値」管理にいいかな?と思って。

カミサンから、

「そんなもの飲むよりお酒を控えなさい!」

って言われてますが、お酒を飲むためにこれを飲んでいる。(笑)



最近は「ウォーキング」があまりできていないので、

もっぱら「素振り&練習場」と「お茶」で健康維持です!


恒例の「朝の体重測定」では100g単位でビシッと維持しています!




さて、中1生の女の子のご父兄から、またまた「イレギュラー」な要望を出された。

察するに、友達関係だろうな。

今後の事もあるので、『出来ません!』とはっきり断った。

(自分の子供の事して見えてません。誰が考えても無茶でしょ!)

さぁー、どうするか?

退塾?

どうぞご自由に!

ヤッテラレマセン・・・・から。



これが私の「やる気」を削ぐ最大の原因です!