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  ■体重を量ることがやめられません
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  ■ダイエット＝食欲や運動の○×ルールを自分に押し付けること、というのは思い込み
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  ■摂食障害と対人関係＆コミュニケーション諸問題
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  ”画像あり-お腹ぽっこりプヨプヨお肉生きてる人間なら当たり前”（メディアに騙されてはいけない
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  ■回復期だからこその辛さと嬉しさ
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  ”「正月太り解消法はコレ！」に負けるな”
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  ■清原氏のインタビューで自身の摂食障害を振り返る
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  ★怒られそうな「新年の抱負」 2017ｖｅｒ
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  ★NPOや病院での講演及びメディア掲載
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  ■自己肯定感を高めるために自分を信じるのをやめてみる（えっ）
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  ”レッテルを作り直す”
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  ■どうであっても大丈夫～こんな形の自己肯定感もあるよｗ
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  ■年末年始の常識、やらなきゃと焦燥感、やらない自分に罪悪感と劣等感
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  ”■頑張らないで生活する生きることそれはどこまで？”
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  ★ 摂食障害の方の「ご家族･恋人対象の会」感想ページ
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  ”クリスマス～年末年始、過食(拒食）しない方法はありませんか？”
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  ”クリスマス、独り過食も寂しくない。”
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  ”罪悪感・劣等感と他人に対するイライラの根っこは同じ”
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  ■回復期、炭水化物を食べても甘い菓子類がとまらないのですが
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  ■過食症状の仕組みを知ること・拒食症回復期の今できること

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