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~☆~~~~~☆~~~~~☆~~~~☆
ブログについて、迷いが続いていています。
・・やめるとかじゃないよ。
先日特集したように、小さな一歩でも踏み出す勇気を持てたり、
最終的に私のことばが必要なったよ~って声があるうちは、
週一でも月一でも、出来る範囲で書いていこうと思ってる。
ただ、私自身の話や相談者の皆さんの体験について書こうとすると
手が止まってしまうんだよね・・・。
環境の違いばかり目に付いて
「今の自分で」できること(回復のため、楽しむため)に
目が向けられない時期にいる人もいるから。
★自分より恵まれた環境の人の話をきけば
→ あの人は環境があーだからできたんだ、
私の環境はこうだからダメ、治らないんだ・・・って落ち込んじゃう。
★自分より悲惨な環境の人の話をきくと
→ それに比べて自分は恵まれているはずなのに、
やっぱり出来損ないのは甘えた人間なんじゃないか、
私は強くないから、ダメだから治らない・・・・って落ち込んじゃう。
そんな気持ちも、悲しいかな、よく知っているので、
前向きになれなくて苦しんでいる時期にいる人に、
「前向きに考えよ~よ~!」って、私はいえないんだ。。。。
けど、事実としていえることは、
立場や環境を比べて、
自分に「ダメ」の烙印を押して自分を苛めるのは
心が弱っているよ~っていうサインだよ、ということ。
ホントはだめじゃないよ。
人と違っても
自分の環境、生活で応用できそうなこと
(実際の行動でも心の持ち方、感情処理やコミュニケーションなどなんでも)に
意識を向けてみると、何かヒントが得られるかも。
もちろん、似た環境、立場の人と接して
こんな気持ちは私だけじゃなかったんだ!って、
共感を求める時期があってもいいし、必要なプロセスだと思います。
でもそのうち、なんか違うな~、って思ってきたら、
一歩先にいる人、全く病気にならない生き方をしてる人や
そういう人達の考え方にどんどん接していく時期かも。
比べて落ち込むんじゃなく
楽に食べ、動き、生きられるようになるヒントを
吸い取って自分のモノにしちゃえ~、
という感じです。
これから私の話、みんなの話を書くかもしれないけど、
そんな風にして読んでもらえたらいいな。
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立場や環境を比べて、
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もちろん、似た環境、立場の人と接して
こんな気持ちは私だけじゃなかったんだ!って、
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でもそのうち、なんか違うな~、って思ってきたら、
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比べて落ち込むんじゃなく
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