そうかと思うと、日差しが暑かったり…
季節の変わり目
体調も崩しがち…
そんな時こそ
心身ともにリラックスして
ゆったりした気分で過ごしたいですね☆
Relaxation
9/20&23
の準備で今日は照明を調整してます〜
普段はスタジオの奥を舞台に使うので
奥側に絶妙に向いてる照明達を
フロア全体にあたるように絶妙に調整中
あと、光量の調整もしなければですね☆
ストレッチは
ツラいものではありません
普段の生活では
ほぼ意識することない場所を
ゆっくり伸ばしていくことで
するするっと身体が繋がっていきます
＝ストレッチは気持ちいいんです
最後はみんなでゴロゴロしたいくらい笑
そのまま寝ちゃったら…
スタジオに泊まればいい笑
くらい
リラックスしましょ〜
植物料理研究家Yoshiさんの
エナジークッキーをお土産に☆
美味しいの☆すんごくっ
くわしくは↓
☆20日1名様ご予約可能です☆
☆23日はキャンセル待ちにて受付中です☆
9月20日金19:30〜21:00（1名様ご受講可）
9月23日祝17:00〜18:30 満員御礼（キャンセル待ち可）
受講料
N ballet arts会員4000円
非会員4500円
（2回受講、親子受講、1000円割引あり）
場所:N ballet arts
京王井の頭線 新代田駅徒歩1分
小田急小田原線 世田谷代田駅徒歩4分
☆対象:中学生以上、男女問わず受講可
☆予約制 定員6名になり次第締切
☆お申込みはLineかこちらメールにて
nballetarts.info@gmail.com