健康で美しく♪
本当の意味でのクオリティオブライフを手に入れる。
自分で体調管理ができるようになりたい人へ。
身体の不調、メンタルの不調、
健康増進、美容改善、
若返り、抗老化（アンチエイジング）など、
自分の身体を自分でケアする方法、生活習慣、
健康と美容の知恵を伝授。
・健康と美容のベースをつくる
・自分の身体は自分でケアする
・薬に頼らないナチュラルライフを実現
・病院や介護に頼りすぎず
人間らしい生活を送る生活習慣を目指す
健康・美容サポート
健康で美しく、を目指す♪
「健康管理」「体調管理」「美容面」のサポートです。
・食事や栄養
・身体の状態
・メンタル面
・生活習慣 等
これらを総合的にみて
具体的にアドバイスさせていただきます。
健康維持・管理、
不調の原因をみつけて根本改善、
病気の改善方法、
美しく健康的な習慣を手に入れる、
など、
健康と美容向上にお役立てください。
具体的には、
・食事内容や栄養バランスについて
・必要であればサプリメントの取り入れ方
（特定のサプリ等の販売は行っておりません）
・あなたに合った食事や体調管理法を見つける
・健康、美容を増進させる生活習慣法
・セルフケア方法
・思考や心からの不調に対するアプローチ方法
・健康の原則
・健康情報、美容情報
これらから適切なものや
ご自身が実際にできそうな方法を選んでいきます。
頭で理解し、ある程度継続することで
習慣化し変化していきます。
ダイエット、ファスティング、介護状態の場合のケア方法、
などのご相談にも対応しています。
＊事前に「カウンセリングシート」をお送りしますので、
あなたのことについてお知らせください。
当日は時間を有効に使うことができます。
＊ご自身以外のご相談（基本はご家族）を含めることも可能です。
その際は「ファミリープラスコース」をご利用ください。
＊3回コースは、
ご自身に合っているか、結果が出ているかなど
経過をみさせていただくことにより、
より適切なアドバイスが可能となります。
”定期的にカウンセリングを受けることで、
モチベーションが維持でき、継続することができる”
などのお声もいただいております。
◎健康・美容 サポートコース
1回 25,000円（約60分）
3回 68,500円
＊ファミリープラス
1回 33,000円（約75分〜80分）
3回 90,000円
〈ご予約〉
https://ws.formzu.net/dist/
＊特に、週末のご予約希望の方はお早めに
【ご予約にあたって】
＊予約フォームまたはメールにてご予約承ります
＊「対面」又は「オンライン（zoom）」お選びいただけます
＊対面の場合は、東京・恵比寿及び多摩地区で調整します（いずれも駅近・お茶付き）
（恵比寿 / JR恵比寿駅より徒歩2分又は8分の場所予定。ご予約後詳しくご案内します）
（多摩地区 / JR立川駅近く予定）
＊予約受付；月曜〜日曜
対面14時30分〜19時30分 / オンライン11時30分〜15時30分
（上記以外でもお時間の調整ができる場合がございます）
＊お支払いは銀行振込又はクレジットカード決済となります
お申し込み後、決済方法の詳細をお知らせいたします
＊決済完了後「カウンセリングシート」をお送りしますので、
必要事項にご記入いただきご返送お願いいたします
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もう少し、気軽に相談したいという方へ。
体調カウンセリング
オンライン、お電話、又は対面にて、
カウンセリングさせていただきます。
・体調について
・健康相談
お気軽にご利用ください。
日々の体調管理、長年の不調や不定愁訴のケア、
病気のケア方法など、
改善提案や自分でできる方法をお伝えします。
原因を見つけて根本改善を目指します。
お時間内でできる限り対応させていただきますが、
ご相談内容は１、2件程度が適切です。
◎体調カウンセリング
電話（LINE電話等使用）
20分 8,800円
30分 12,500円
対面
30分 13,500円
【ご予約にあたって】
＊予約フォームまたはメールにてご予約承ります
＊お申し込み時にご相談内容を箇条書きにて2、3お知らせください
＊対面の場合は、東京・恵比寿及び多摩地区で調整します（いずれも駅近・お茶付き）
（恵比寿 / JR恵比寿駅より徒歩2分又は8分の場所予定。ご予約後詳しくご案内します）
（多摩地区 / JR立川駅近く予定）
＊予約受付；月曜〜日曜
電話11時30分〜15時30分 / 対面14時30分〜19時30分
（上記以外でもお時間の調整ができる場合がございます）
＊お支払いは銀行振込又はクレジットカード決済となります
お申し込み後決済方法の詳細をお知らせいたします
〈体調カウンセリング・ご予約はこちらから〉
https://ws.formzu.net/dist/
＊美容相談は「美カウンセリング」をご利用ください
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