エスティーム スポーツマッサージ -22ページ目

エスティーム スポーツマッサージ

五反田のスポーツマッサージ
プロのトレーナー達があなたの体をサポート
身体の悩みをご相談下さい

昨日は4年ほど前からマッサージさせていただいている人で、毎週2~3ラウンドくらいゴルフを楽しんでいるお客様が来てくれましたクラッカー


最初は五十肩で肩が挙がらず、ゴルフやめようかな?とか、マイナス発言が多かったのですが、今ではほとんど良くなって、昨日もゴルフ言ってきたよニコニコとか、今週末もゴルフだよアップとか、とても生き生きしていますクローバー


施術としては、肩だけでなく腕や手までしっかり細かくマッサージや鍼を使いながら施術していきましたグッド!

他の場所からの影響や筋肉の機能・肩の機能を考えると肩だけではなかなか良くならないことが多い気がしますあせる


なので脇だったり、背中だったり胸や鎖骨の周りなどいろんな関わる筋肉をほぐしたり、肩甲骨の運動法だったりいろんな方法を使って良くなっていきました!!


なにより、今生き生きゴルフをやってくれているのが一番なんですけどねチョキ


身体の運動機能障害でお悩みの方もお気軽にスタッフにご相談くださいアップ



軽く運動も出来るスペースもご用意しています足あと


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エスティームスポーツマッサージ 五反田店

東京都品川区西五反田2-7-11intexビル201

予約電話 03-5719-5250

営業時間 10:00~20:00 (19:00最終受付)

 休日   日曜日・祝日


今日のストレッチポールは股関節の運動ですニコニコ

まずは足を伸ばしてポールの上に寝てくださいグッド!

上半身はそのままで、手は床について固定で大丈夫です!!

つま先を立てて、股関節を外に開きますアップつま先が外を向きますビックリマーク
photo:01



次はそのままつま先を立てて股関節内側に持って来ますアップつま先が内を向きますビックリマーク

photo:02



つま先バイバイですねパー

これを20回繰り返して下さいチョキ

股関節が硬い人は、意外と難しいですよニコニコ

リラックスしながらやってみてくださいね~パー



iPhoneからの投稿

ランチタイムにマッサージを受けに来ていただきましたニコニコ


10分や20分の短い時間でも、少し目をつぶってリラックスして首・肩の血流を良くしてほぐすことで、午後の仕事時の集中力や仕事のはかどりが違うみたいですね音譜


静かでリラックスできるベッドブースを準備し仕事を一時忘れ、ゆっくり出来る空間をご提供いたしますクローバー



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是非お待ちしていますグッド!