キネシオテープのおかげもあってか、浮腫も減ってきました。scar tissueもまだ少し残っているそうですが、腕がちゃんと挙がるから心配ないでしょうとのことでした。今日は少しマッサージをしてもらった後に、クリニック内のジムでトレーニングをしました。腕と肩のトレーニングをいくつか教えてもらいました。
ジムでマシーンを使うのはもう一年半ぶり？パンデミックが始まって休会してました。寒い季節になってきてウォーキングに行くのが億劫になってきたところで、ジムのマシーンを使ってみたら、私のジム愛が復活しちゃうよ〜。
ジムには行きたし、でも地元のコロナ感染率はまだまだ高く、天高く私も肥ゆる秋、さあどうしよう。
前回のセッションが強烈で、腕にはまだ青アザが残っていたので、今回の治療は優しめでした。scar tissueは少なくなってきているということで、痛い治療に耐えたかいがありました。キネシオテープを貼ってもらい終了！キネシオテープって聞いたことはあったけれど、使ったことはなかったのです。浮腫にも青アザにもいいのよ！とセラピストは言ってました。テープが皮膚を引っ張ってくれるので流れが良くなるそうです。
実物を載せようかとも思ったのですが、あまりに悲惨なので止めときます。こんなタコ足テープのようになってます。私のは4本足ですけど。
またまた手紙が来ました。来年の医療保険は州の補助が受けられることが決定したよ！というメデタイ内容だったのですが、というのは前回書きました。
今回の手紙は医療保険の更新についての通知だったのですが、過去３年間のタックスリターンを年内に提出せよ！さもなくば来年の医療保険の手続きができないかも、というものでした。
おいおい、過去３年間のタックスリターンは提出済みなのだよ。しかも提出先の住所は前回のものと同じだし
。どういうことなのか知りたくて電話したくても、電話番号すら記載されていないじゃないか
（電話なんかしたくないんだけど）。
あー面倒くさいなあ
。
