皇居ランニング

今日は午前は農工大のトレーニングが雨のため中止。

非常に残念でしたが、都心は雨は降っておらず。

午後の中高生のトレーニングは予定通り行う事が出来ました。

今週も来週も文化祭の学校が多く、いつも参加している選手達は学校行事優先！！

人数少なく、みんなでしっかりトレーニングしました。


今日は体操・ストレッチ後に皇居ランニングへ。

1周約5キロのランニングコース。

景色も絶えず変わり、走ってて飽きない！
都心なのに気持ちいい！

ランナーたくさんなので、楽しい。

そんな自分の感想は置いといて、途中ウォーキングやドリルを交えながらみんな走りぬきました。

今日も基礎体力アップです！

そしてそのまま久しぶりの北の丸公園に行き、久しぶりに吉田茂像にご挨拶してきました。

hardにいきました。

そして締めは2人組みでサイドステップ。
スキーにしっかりと繋げる話しをして行いました。
理論も説明しましたが、もうちょい意識が欲しいとこです。


解散時はくたくた。

足りないとこ、頑張っていこう！



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珍しいもの

こんなものめったに頂けません。

ホントに絶品です(^_^)

島村さん、ありがとうございました！



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安い！！

今日からスタートです。

カンダコンペカンの1周年記念セールです。

福澤さん握りしめてブーツも買えるかも。

色々とお得なもの、いっぱいです(^_^)

10月2日までやっています！

ぜひ遊びに来てください(^_^)




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フォルクルミーティング

今日はフォルクルのコーチミーティング。

フォルクルに携わる全国各地のコーチやサービスマン、そしてーマーカーフォルクルジャパンの社長を始め社員のみなさんでのミーティングになりました。

普段はなかなか接点がない方々が多いですが、ミーティング～懇親会まで意見交換が出来ました！！

今後が非常に楽しみです！！





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初めての

『健康診断』です。

自分の健康状態をしっかり把握するためのものです。

やや緊張しながら病院に入り、

身長・体重・聴力・視力検査を終え、

胸部のレントゲン

血圧・採血・心電図

内科検診

順調に終わり、最後はお待ちかねの

『バリウム』

だいたい健康診断の話をすると、この言葉が必ず出てきます。

警戒しながらも、無事に終了！！！

ですが最後は結構苦しかったですね・・・・・・。

お医者さんの話が面白く！？ごまかされたのかな。

結果は健康であることを祈っています。

ちなみに久々に計測した身長は１７９．８センチ。

１８０センチまであと２ｍｍ・・・。

残念でした。