休み明け
狭山は３日間の休みをえて、今日から営業再開！！（金・土・日と営業です！！）
そして狭山トレーニングも今日から再開！！
今日は小・中・高・大・社会人の方と多彩なメンバーでのトレーニングになりました。
久しぶりにお会いする人も！！！
受験勉強の合間で急遽参加！！
今日のトレーニングの様子はこちら で！！
今日はとてつもない忘れ物をしてしまいました。
これ持ってったら役に立つだろうなあ～なんてそれはしっかりカバンに入れたものの、基本的なものを忘れてしまいました。
狭山スキー場のおかげで、非常に助かりました。
ホントにありがとうございました（＾－＾）
【今後のトレーニングについて】
今日まで狭山スキー場は積雪維持のため、臨時休業していました！！！
そして残念な報告が、
１１月２１日（月）より２５日（金）までの期間臨時休業させていただきます。
よって予定していた来週２２日（火）２３日（水）の狭山トレーニングは中止させて頂きます。
狭山は日中の気温が高くそして湿度が高く、コース維持が厳しいそうです。
狭山スキー場はクローズになりますが、やれる所でやれる事を行っていきたいと思います。
関東はまだまだ暖かいですが、各地で寒気がきています。
屋外の軽井沢では、非常にいいコンディションでトレーニング出来そうです。
今週末の雪上スケジュールです ↓ ↓ ↓ ↓
★軽井沢スキー場トレーニング
【日程】
11月１９日（土）
11月２０日（日）
11月２３日（水）
【場所】
長野県軽井沢スキー場
【集合】
８：００ 駐車場付近
【トレーニング内容】
フリー滑走での基本トレーニング
【トレーニング費】
ＪＦＳＣプラチナメンバー／ＦＲＥＥ
ＪＦＳＣゴールドメンバー／￥２０００
メールメンバー・ビジター／￥４０００
【コーチ】
田部井 裕美コーチ
★狭山トレーニング
【日程】
①11月18日（金） 18時～21時
②11月20日（日） 10時～13時
※トレーニングスタート時間にゲレンデ下にご集合下さい。
【場所】
狭山スキー場
【トレーニング内容】
ＳＬスキーを使用した基本フリースキートレーニング
【トレーニング費】
ＪＦＳＣプラチナ・ゴールドメンバー/無料
MAILメンバー・ビジター/￥２．０００
【コーチ】
丸山 英明
さあ、山は真っ白！！
気合いいれていこう！！
準備
今日は色んな準備を行いました！！
準備の先には本番があります！！
「常日頃から余裕を持った準備を」
とは思っていますが、やはりそう簡単にはいかないですね！！
でも目指す所は準備万端ですよ！！
東京での生活も少なくなってきました。
色んな意味で忘れ物がないように、いきたいと思います。
もう一回ＢＬＯＧ更新します！！！
雪降ったよ！！！
今日は雪の便りが！！！
ライブカメラを結構覗いてしまいました！！！
この３つは本州のスキー場ですが、北海道は結構な勢いで降っていたという情報も。
単発ではなく、連続できてほしいですね！！！
ホントに祈るのみです！！！
今日は当初は狭山ナイタートレーニングの予定でしたが、昨日狭山スキー場よりコンディション調整のため１５日（火）～１７日（木）のクローズとの連絡を受け陸トレを！！
夕方から東京体育館へ行ってきました。
雪上に立てなかったのは残念でしたが、今日フィジカルの確認を行えた事は非常に＋な事。
１対２のトレーニングでしたが、動きの確認及びミドルパワーで体に①刺激入れました（＾－＾）
雪上で最高のパフォーマンスを出すための陸上トレーニングです。
狭山スキー場は１８日（金）から再開予定です！！
かなり好コンディションになるはず！！
朝からトレーニングを行いますので、ぜひご参加ください（＾－＾）
今週の平日トレーニングについて
先ほど今週の狭山トレーニングインフォメーションをさせて頂いたのですが、急遽スキー場のコンディション不良のため明日より3日間スキー場クローズの連絡がありました。
よって大変申し訳ありませんが、15日16日の狭山雪上トレーニングは中止にさせて頂きます。
代替として明日15日（火）は東京体育館で陸上トレーニング、18日（金）は狭山スキー場にてトレーニングを行います。
ぜひ一度フィジカル部分を見直して雪上トレーニングを行いましょう。
【日程・場所】
★11月15日（火）
18時半～20時半
東京体育館陸上競技場
※屋外になりますので、外履きをご用意ください。
★11月18日（金）
10時～13時 第1部
18時～21時 第２部
狭山スキー場
※トレーニングスタート時間にゲレンデ下にご集合下さい。
また希望があれば、あいだの時間もトレーニング行います。
【費用】
ＪＦＳＣプラチナ・GOLDメンバー/無料
MAILメンバー・ビジター/￥２．０００
【お申込み】
丸山までご連絡ください。
簡単ではありますが、取り急ぎ。