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かぐらトレーニング第2弾終了しました!!

初日の金曜日は参加者少数、そしてゲレンデもガラガラ。

落ちついてトレーニング出来ました。

映像も多く撮り、こまめに自分の滑りをチェック!!!

2日目の土曜日。

朝から嵐。

南風にプラスして大雨というコンディション。

ゲレンデに上がっても雨。

でも雨のおかげで混雑も解消され、雨で雪のコンディションも滑りやすい雪質に変わりベーシックなトレーニングが出来ました。

13時過ぎには雨もやみ、午後もラストまで!!

悪天候の中での気持ちのコントロールは難しいものです。

そこを最後まで集中力を欠かさずトレーニング出来たのは、ホントにすごいことです!!

3日目の日曜日は一転して雪。

横殴りの雪、吹雪です。

でも視界は悪くなく、練習には問題なし!!!

恵みの雪になりました(^-^)

土曜の雨で雪が解け、リフトが1本動かない状況でしたが、スキー場STAFFの雪入れ作業のおかげで11時くらいには動いていないリフトがOPEN!!

長い距離を滑る事が出来ました。


気温が日中どんどん下がっていたため、バーンはカチカチの状況に。

比較的荒れずスペースを使い、少しスピードを出したターンのトレーニングも出来ました。


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バーンが硬くなるという事はスピードも必然的に出ます。

そのSPEEDについていけない選手も。

でもそこもやはり本数こなし、克服していきます。


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リフト終了10分前にはゲレンデはほぼ誰もいなくなり、貸切状態になりました。


3日間状況/コンディションに応じたトレーニングを行うことが出来ました。


今週は落ち着かない天候で、だいぶトレーニング参加の方も疲れたのではと思います。

ホントにお疲れ様でした。



果たして!???

12月最初の週末を迎えました。


昨日から雪上トレーニングを行っているのですが、昨日の夜は風の音で眠れないほど・・・・。

朝起きてみると風に加え、雨が。

予想はしていましたが、やっぱりこたえますね・・・・。


でも今週は15名~20名でのトレーニング。

こんな状況だからこそ、バーンコンディションは良かったです。(雪は無くなってしまいましたが)

朝一からほぼリフト終了まで滑りました!!!


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結構期待しています(^-^)

冬将軍様!!


ホントにお願いします(^-^)


明日も朝からトレーニングです!!!!



狭山スキー場ありがとうございました。


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先日で今シーズンの狭山スキー場でのトレーニングを終えました。

ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。


途中クローズもありましたが、行く事8回。

非常にいい状況でトレーニングする事が出来ました。


関東圏からは静岡にある「YETI」に並んで気軽に行ける距離の狭山スキー場。

電車でも行けて、この時期の貴重な練習場所でもあります。


ここで積み重ねたものを今後に繋げていきましょう!!!



12月に入りましたがまだおっきな寒波はなく、雪の量も限られています。

ですが出来る場所でしっかりとトレーニングを行いたいと思っています。





ご迷惑をおかけしています

大変申し訳ありませんが、携帯が不通になっています。


明日朝10時以降には、使用できるようになると思います。


緊急の用件は


hidem@orion.ocn.ne.jp


までお願いします。


PCを逐一チェックします。


すみませんが、よろしくお願いします。



かぐら2日目

2日目も昨日に引き続き快晴!!


張り切って朝からロープウェー待ちしました。


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おかげさまで第1便をゲット!!

初日は最後の1人だったので、2日目はは楽々乗れました(^-^)

この第1便に乗れるか乗れないかはかなり大きな違いです!!!



ゲレンデに到着してすぐに、滑走開始!!

少し雪は減っているものの、滑るのには問題なし!!!


バーンは完全にフラットという訳ではありませんでしたが、そんなコンディションでトレーニングするのも1つ!!

様々なバリエーションで、様々な感覚を養っていきます。


まずはターンを分割した時に、前半/中盤/後半がある事。

そして、それぞれどういう感覚があるのかを感じながらトレーニングしていきました。


低速で滑っても、高速で滑ってもSPEEDは違えど意識しなくてはいけないことは変わりません。


いざポールに入ってしまったら、なかなか変える事は出来ません。

フリーしか出来ない状況下にあるからこそ徹底的に基礎練習が出来るのです。


まだまだフリースキートレは続きます!!

継続ですね(^-^)


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ちょっと2日間で予想以上に滑ってしまいました。

参加者のみなさんもびっくり!!!体もびっくりだったのではないでしょうか???


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ホントにお疲れ様でした。


次回の屋外トレーニングは12月2日(金)~4日()の3日間、KAGURAスキー場で開催します!!