サホロ
サホロでのトレーニングがスタートしました。
今年のサホロはいつもと違います！！！
↑これが現在の滑走可能コース！！
ゴンドラの３コースを始め、パウダー/オフピステコースもＯＰＥＮしています！！
トレーニングの幅がかなり広がります（＾－＾）
そして雪質・コンディションも最高！！！
それが本日滑った感想です。
この環境で滑れる事に満足してはいけないと思います。
好環境でいかに何が出来るのか？？何に取り組めるのかが重要だと思います。
大事なのはやっている「内容」。
そこをしっかりと理解してトレーニングしていきたいですね！！
北海道上陸！！
今年は北海道は近年では一番雪が多いです。（結構降ってるんです）
道も端には雪山が出来ています！
今日はメロンで有名な夕張市にある『Mt.レースイスキー場』へ。
吹雪でしたが、広いスキー場で伸び伸びと滑る事が出来ました。
でも吹雪そして－13℃はちょっとこたえましたね！！
そして夕方にキャンプの開催場所である『サホロスキー場』に移動。
サホロもめちゃくちゃ雪が多いです！
ゴンドラはもちろんの事、下部コースもしっかり滑れます。
不安なくトレーニング出来そうです！！
年末の29日まで13日間のトレーニングです(^_^)
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新潟港
今は新潟港を出て船に乗っています。
いつもは朝発の小樽港行きですが、今年は初めて夜発の苫小牧行きです。
めちゃくちゃ空いています。
有意義に時間を過ごします(^_^)
では！
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最終日
日曜日で多くの方々が帰路につき、今日は残った６名の方と一緒にトレーニング。
今日こそ雪降るか！！
と思っていましたが、天候は曇り。
ビデオ日和ではありました！！！
ビデオを撮って、その場で観る。
観て滑りを確認して次の１本に繋げる。
今日も１３００ｍ×２０本弱！？？
合わせて２６０００ｍなり！！！
終わりの時間も自分で設定して頂いて、随時終了！！
１５時にはトレーニングを終了して、下山しました。
これでシーズンインのトレーニングは終了。
規制のトレーニングは出来ませんでしたが、狭山での緩斜面での低速トレーニングから今回の中斜面での中速/高速トレーニングまでフリースキーで基本トレを継続出来た事は大きいと思います。
しっかりと今後のトレーニングに繋げていければと思います。
「速くなる」「上手くなる」
その気持ちはブレてはいけません。
気合いいれていきましょう！！！
ご参加頂いたみなさま、大変お疲れ様でした。
いよいよ週末から北海道サホロＣＡＭＰになります。
コンディションは万全との事です（＾－＾）
賑やかなトレーニング。
今日は日曜日。
スキー場も賑わいました。
駐車場は満車御礼。
朝のロープウェーの乗車待ちもすごかったみたいです。
（実際１番で乗車しているので詳しい様子は分かりませんが）
本日のトレーニングは合わせて２８名のトレーニング。
小学生
中学生
高校生はいませんでしたが、
大学生
社会人/マスターズ
と賑やか。
効率も考え、食事の時間もずらして頂いたりして結構な本数を滑る事が出来ました。
でも短い人で休憩時間は３０分。
雪上にいる時間もいつもより長く、疲れた１日になりました。
１本のリフトで低速で滑る部分、そして高速で滑る部分とあるのでそこも非常に効果的です！！！
明日は平日ですが、６名が残ってトレーニングします！！
雨が気になりますが、最終日なのでなんとか天気が持ってほしいとこです！！！