遅れましたが「メリークリスマス」

あっという間に過ぎてしまいました。

靴下用意するの忘れてた～・・・・。

自分足が２９センチあるのですが、昔は靴下が大きいからいっぱいプレゼントもらえるなあ～なんて思ってたりもしていました。

ケーキを食べたり、プレゼントをもらったり子供な気分になるのもクリスマスならではですね（＾－＾）

北海道トレーニングも残り２日。

くまさんコースオープン

「ノースロード」でのショートポールトレーニングがスタートしました！！！

今日は終日ショートポール班を担当！！

昨日までのフリースキーからの流れを考慮してトレーニングしています！！

緩斜面での反復練習はベースを作るにはもってこいの環境です！！

今日はあえて整地バーンもあり！！！

そして不整地バーンもあり！！！

刺激的な部分も多かったとおもいます。

（何人かは新雪の中大転倒してホントに刺激的だったと思います（＾－＾））

そんな中で色んな感覚を身につけていければＧＯＯＤです！！

思い切りの良さでレベルアップ！！

サホロＣＡＭＰ６日目。

昨日の午後からフリー班のコーチとして動いています。

昨日の午後は緩斜面で徹底的に基礎練して、今日は朝一からゴンドラロングコースへ。

高校生が多かったですが、みんな山頂につくとテンション最高潮！！！

あっ！！！

怖い！！！！

大きな声を出しながらも自分の予想以上にＳＰＥED出して滑っていました。

あらゆる斜面を滑ることで培う対応力！！

時にはコースバリュエーションがある場所はいいですね（＾－＾）

今夜から少し荒れ模様・・・・・。

雪質のバリュエーションも増えるかも！！

天候にも恵まれて

こんばんは。

最近更新頻度が落ちていますが、ここ数日は雪も降らずにかなり好コンディションでトレーニングが出来ています。

ここサホロは今は降っていませんが、１２月前半からまとまった雪が降り続いていたのでゲレンデコンディションは最高です！

上手くなるためのコンディションは揃っています！！

あとは、選手のみなさんの気持ち次第。

前半はＪｒが多かったですが、みんな気持ちこめてトレーニングしてますよ！！

合宿専用コースのノースストリート

毎日３チーム入っています。

ここでのトレーニングが最も多いです！！

ロングコースのノースアベニュー

上から下までＧＳやると約７０秒！！

実践トレーニングです。

多様なコースを使用しての合宿、最高です！！！

ＪＦＳＣブログでも写真または最近は動画にもチャレンジしています！！

また翌日のトレーニングスケジュールも載せています。

（参加される方はご確認よろしくお願いします）

サホロに来て

サホロに来て３日間のトレーニングが終了しました。

今年のサホロＣＡＭＰは前半スノーバスターズと合わせても２０名程度の人数で、落ち着いてトレーニングが出来ています。

・フリースキー

・ショートポール

・ロングポール

順を追ってのトレーニング！！

年明けからすぐ大会！！！

でも焦ってはいけません。

トレーニングも追い越しは厳禁です！！

しっかりと作ってから実践に移行していく。

それが理想的ですね（＾－＾）

とはいいつつも明日はロングコースでのＧＳ。

そこもチャレンジチャレンジです！！！

トレーニングの様子はＪＦＳＣブログにてアップしています！！