下田聖也ブログ -6ページ目

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26Oct
- 気づかないこと
  昨日はバランススタイル練習会に帯同。柳瀬川の駅では患者さんのOさんに話しかけていただきました。白衣以外の姿はきっと初めてですが、ありがとうございます。会場では、全国大会さながらの緊張感と熱気。花谷先生の誘導のもと、バランススタイルという型を徹底的に強化させていただきました。私も実技に混ぜていただき、フィードバックを頂きました。全員が同じ型。自分が良かれと思っている強さやタッチ、はたして患者さんにとってはどうなのか？どう感じているのか？快か不快か？自分の手技は、自分にすることができません。プロの治療家の先生と技の掛け合いをすることで、自分の理想と現実がくっきりと見ることが出来ました。かなり大きな学びとなり、大きな課題も生まれました。懇親会も楽しいお話聞かせていただきとても幸せでした。今年のセミナーも残すところzoom開催のオンラインのみとなりました。一年もあっという間に。自分の成長とこれからの未来に向き合う時間を、ジムに行ってご飯も食べたので、今晩は２時間コモリングします。明日もいい仕事をしていきます！
24Oct
- マスク
  本日もたくさんの方にご来院いただきありがとうございます！午前診療ですが、終わるのはおやつどき。心地よい疲労感で夕方からさらに行動できると一日充実です。最近の診療日は、一日マスク3枚交換しています。布マスクなので肌荒れもなく快適ですが、これからインフルエンザの時期が始まります。花谷先生とお話してて、十二月にはやはり医療用の不織布マスクに決まりました。とにかく、免疫力と体力に難ありの下田。この冬は人一倍じゃなく10倍くらいは気をつけてます！なんと、娯楽を削ってます！笑信頼に応えるのも楽じゃないです。今日も健康体でありがとう！明日もいい日になります。明日はバランススタイル練習会です。全国の先生方から勉強会させていただきます。
22Oct
- もうそんな時期
  おはようございます。今日は休診日。昨晩はスターウォーズをレンタルして少し徹夜してしまったので寝坊…はせずに朝から筋トレ！自宅にダンベルも懸垂もできる仕様になっているのでパジャマ汗だくにして今日も頑張りました。you tubeでさまざまなフィットネス動画があるのでそれに合わせてやると、全身くまなく、苦手なところもゴリゴリに鍛えることが出来て調子いいです。おすすめはhttps://www.youtube.com/watch?v=hByjG7mymdw&feature=sharePull-Ups LVL 1-10 (How To Progress Faster)Join Chris Heria as He shows you 10 Different Levels to Pull-Ups starting from the easiest Pull-Up Exercises that anyone can do to the hardest. Follow along ...www.youtube.com懸垂もここまでやればデッドリフトとかやらなくても全身運動です。笑午後は六本木店の筋肉食堂へ！久しぶりのお誘いなので、ひたすらタンパク質摂ってきます。電車長いので読書サスペンス作品、実に面白いです。あっという間に月末が近づいてきました。もう一年も終わりですね、なんてお話聞くとちょっと寂しいくらいです。もうそんな時期かと。来年の予定も決めながら一日を大切に生きていきます。
19Oct
- 実直に
  土曜日は、治療院見学会が診療と並行して行われておりました。遠路はるばる院長先生がいらして、治療の様子、院の造りや動線などを見学されました。私も見られながらの治療となりましたが、いつも通りのいい仕事ができました。少し休憩して、花谷先生のzoomでのセミナーで勉強！越冬するための準備、「冬眠」未来予測も的確に当てる花谷先生のお話で、全国の先生がきっとさらにギアを上げて動き出したに違いありません。言われたことを実直に、黙々とやっている方が常常成功しているはずです。私も勤勉になります。そのあとは懇親会焼き肉会！！勉強させていただき、さらには楽しい時間をありがとうございます！胸を張って治療することを心がけたいと思いました。日曜日はオフ。ジムに行ってへとへとで、ネットサーフィンしてたら午前中終わっちゃったので、午後は勉強と読書！夜は友達とじわじわとレモンサワーとチャミスルを飲むという飲み会🍶。鉄板持ってる友達がサムギョプサル持って来てくれましたが、近隣に煙が行ってないか心配で味わうことが出来ませんでした。(´；ω；`)今日もたくさんのかたにご来院頂きました。雨が降っていよいよ冬の天気ですね。どうか暖かくしてお過ごし下さいませ！
16Oct
- ネオゾーン
  本日もたくさんの方にご来院いただきありがとうございます！皆さん小さな変化にお気づき頂けたでしょうか…？エアコンに社長の提案でフィルターが追加されております！その名も「ネオゾーン」！エアコンに空気清浄効果をプラス！さらに院内が、清潔になってしまいました。おそらく日本一綺麗な空気放っています！半年に一回の交換、と。コストはかかりますが間違い無く綺麗な空気が吸えます。いつもありがとうございます！明日は1日イベント尽くし！まずはいい仕事•治療をしていきます。
13Oct
- 娘か息子か
  本日は火曜日。たくさんの方にご来院頂きありがとうございます。比較的保険診療の予約が取れやすいです。正直な話、皆さんにおすすめは火曜日の予約です。経営している側からすると、、、賢い皆さんは私が何を言いたいかきっとお分かりのことと思います。来週もたくさんの御予約お待ちしております。火曜日。診療ラスト間近、20時台の患者さんとのエピソード。「息子が2人いるのだけれどいっしょに遊びに行ったりが出来なくて残念。どうせなら娘がよかったわ〜」　なんてお話。ってうちのおかんも言ってたなあと。。。しみじみ思い返すと。•おかんと行くスーパーより、彼女と食べるデリバリーピザ•おかんと行くデパートより、親友と行くミニストップ•おかんと行く映画より、自分の部屋で観るレンタルDVD…。思春期を一通り経験した私からすると、親と行動するのってひときわ恥ずかしい、だとか時間がもったいない←これは失礼かと、感じていました。母も「娘の養子が欲しいわー」なんて言ってた記憶があります。とりあえず犬が3匹もいるので大丈夫そうです。社会人になって親孝行を意識するようになったこの頃。もっと楽しい思いをさせてやればよかったとすでに後悔しております。世間一般の「娘」のように、いっしょにショッピングやらアフタヌーンティーには行くことはできないけれど、出かける時に車を出してあげたり、掃除してあげたり、インターネットでしか申し込めないものを代行してあげたり笑いろいろ息子として出来ることがありそうです。ちょっとでも喜んでもらってポジティブシンキングになってもらえたら幸せかもしれません。来年はコロナ落ち着いてたら初、海外家族旅行とか行きたいとか思っています。基本私の願望は叶ってしまいますので、きっとこの冬でコロナは終息するんじゃないかと、勝手にどこかで感じております※一個人の意見であり、専門家の指導や統計調査を行ったわけではありません。近いうちにまた帰省します。さて、明日もいい仕事をしていきます。早くシャワー浴びて読書して寝ます！
12Oct
- チキンラーメン
  今日もたくさんの方にご来院いただきありがとうございます！キムチの素を頂いたり、お菓子をもらったりととても嬉しいです。夜はジムへトレーニング。ベンチプレスやりながらふつふつと「チキンラーメンたべたい」と。現在は糖質カットした食事メインですが昔はチキンラーメン好きすぎて、買い物に行く母にリクエストしまくっていました。トレーニングを終えて、ファミマへ。一目散にカップ麺タイプを購入して帰宅。ミスった。スパイシーカレーとか、書いてあるやんけ。鶏がらスープの味が恋しかったのになあ。写真の通り卵４つ分のスクランブルエッグを入れていただきました。本当にカレーラーメンでした、、、美味しいけれども！次はちゃんとパッケージ見てリベンジしておきます。明日も雨の予報ですが、いい仕事で明るく元気に参ります！
10Oct
- 台風接近
  冗談かと思いました、笑梅雨の到来ですね。本日は土曜日ですが休診を頂きました。昨日の夜は、診療後に花谷先生にお食事に連れて行ってくださり大人な話をたくさん聞かせていただきました。子供から大人はどこから？って考えてるおれはどっちだという状態ですが。子供の自分から見て、恥じない大人になっていることを願いますし、努力してます。笑花谷先生いつもお世話になり、ありがとうございます！たくさんご馳走様です！台風接近で今晩が雨風ピークとのことです。家でのんびり過ごして体力回復です。明日も休みですが、早起きして筋トレするしかありませんね！勉強したり、読書に充てたり充実したお休みになりました。皆様も豪雨、暴風にはくれぐれもお気をつけてください。良い週末を！
07Oct
- 発散
  今日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます！天気は夕方から雨…週末までずーっと雨だそうです。休みのたびに雨降るなんて残念でしかないです！笑患者さんの傾向がまたもストレス性の症状がある方が多く見受けられます。それぞれ発散方法があると思いますが、うまくストレス解消していただければと。「バランスに通うのが趣味だ」なんて言ってくださる方も、とてもとても嬉しいです。私も夜のジムでばっちり汗かくのがストレス発散です。低重量高回数で身体を壊さない運動で今日も頑張ります！明日は休診日。朝から家での活動でやること尽くし！楽しみ！
04Oct
- メガビタミン
  本日は休診日。昨日は筋トレのせい？治療の際の力の入れ方？突き指？と腕が不調でしたが、診療後に花谷先生に診断して頂いたら見事回復。残りはセルフケアで明日には万全な状態です。自分の身体のことは分かっているようで分からない、、、面目ないです。健弱の運気周りの今年はとにかく身体を休めます。ひょんなことからご縁が広がりプライベートでは旧友と再会したり、色々と動きたくなりますがコロナの情勢を含めてぐっと我慢。読書して映画見て、たまに懸垂して。笑今日もゆっくり休みます。メガビタミン療法で風邪やストレスを予防しています。もうサプリメントを大量摂取して2年くらいか。台所には所狭しとサプリメントの山。笑筋トレと立ち仕事によって身体を酷使するので当たり前ですが、健康管理をするうえで、大量のビタミンとプロテインは欠かせません。iHerbという通販サイトでほぼ毎月なにかしら購入するのがもはや最近の趣味です。^ ^皆さんも冬に向けて、大量のビタミンとプロテインを欠かさずに！
02Oct
- 試行錯誤
  本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます。10月も始まり、気持ち新たに診療スタートです。来院された際に、新しいシステムに戸惑いを感じさせてしまうかもしれません…感染症対策で、患者さんにもスリッパと検温、消毒のご協力をということで受付まわりのレイアウト変更。バランスが掲げる「親切」を最大限に考えながら全員で一番いいものを提供出来る様に、試行錯誤です！これからもいい仕事をしていきます！10月は体型維持でジムへいきます。ヘビーウェイトは週2日までにして、週4日有酸素とスロートレーニングで怪我のない運動習慣で冬に備えます！朝のジムで傾斜つけまくった坂道ウォーキングはきついけど、シャワー浴びる頃にはいつもさっぱりします。
30Sep
- 10月へ
  本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます！バランスのドアを入ってすぐに見える検温機！ハイテクな機械導入してあります。是非とも一度顔を近づけて「ピッ」とよろしくお願いします！いよいよ9月も今日で終了。月末業務を副院長とバシッと締めて来月へ。今月は例年よりもたくさんの患者さんを診させて頂きました。今日は完全燃焼の気分です！いつもありがとうございます。更なる清潔対応で10月もお楽しみに。花谷先生から年末の社員総会の課題本をいただきました。一冊の本のテーマは免疫力。早速読んで身体の不調を取り除く準備です。来月もいい仕事をするしかない！
28Sep
- 小顔顎矯正セミナー
  昨日はバランス整骨院内にて、花谷先生のセミナー。今年は男子スタッフが多いので、出たいセミナーを選択することになっていましたが、私は小顔顎矯正セミナーを選んでおりました。現場では施術しませんが、とっておきの効果と理論です。セミナー中、受講生の先生方の練習時間にも参加させていただきたくさんのフィードバックをもらい、さらに治療技術を磨かせていただきました。懇親会では、冬のお話と経済についてたくさん学び、、、いつものことですがたくさんの収穫を得ました！途中で退散して申し訳ないです！体調には気をつけます！リアルセミナーは今年は今回でラスト。いよいよ今年もラストスパートになりました。まずは九月をしっかりと仕上げて十月へ！明日もいい仕事をしていきます。
24Sep
- 家でできること
  今日は「そろそろ腰がやばい…」と昨日の診療終わりには感じたので休養日。思えば前年よりも多くの患者さんをコンスタントに診させて頂いております。筋トレは週四日は入れておりますが、そこは臨機応変に。健康の過信が私の弱点でありますので、他人よりも気を遣い、他人よりも臆病になる必要があります。自分なりの体調管理ということが、とても大切です。最近では今まで使っていたブランドが前面に押し出されているシャンプー・トリートメント•洗顔料を全捨て。無添加石鹸のシャンプーとリンス、こちらの固形石鹸に全切り替え。界面活性剤が入ってないので無駄に皮脂を落としすぎないので乾燥することなく「自家保湿因子」という肌本来の力を呼び起こすという能力に期待をして、無添加石鹸を使っています。1ヶ月くらいですが、かなりの効果が！新規のニキビゼロです笑今までの肌荒れはシャンプーのせいでした。。。肌荒れに悩まされている人は是非とも無添加石鹸シリーズおすすめです。※あくまで、「おすすめ」ですので合わない方もいると思います、自己責任でよろしくお願いします。とにかく今日はのんびりと。少し家で運動したいと思って、家で懸垂ができるようにこれが家に届きましたので、軽く懸垂100回くらい。実はハンギングレッグレイズというバーに掴まったまま脚上げ腹筋するのがすごく効果あるのでそれを目的に購入。ジムに行くと本気出しちゃうので軽めに抑えるように、雨の日でも手軽に、いつでもできるって最高ですね。しっかりと休んだので明日もいい仕事をしていきます！
22Sep
- ライブ鑑賞
  本日は祝日午前診療。予約時間をお守りいただきスムーズにご案内ができとてもいい仕事ができました。いつもありがとうございます！、診療後は急いで準備して横浜へ。患者さんが撮影関係の社長をやっているそうで、私が高校の頃好きだったヴィジュアル系バンドのライブにカメラマンその1として潜入させてくれるとのこと。。。なんてレアな機会だ！と言うことでお世話になりました。詳細は伏せますが、高校時代よ四六時中楽器を弾いていた頃を思い出しながらすごくテンション上がってました。ホール二階のど真ん中の特等席で、コロナ対策のために席は一つずつ空けて、大きな声禁止、リアクションは拍手のみ、座って鑑賞などなど。ライブ感が肝心なのに大変ですね…コロナ終息を心待ちにしてます。モチベーション上がりましたので家に帰る前にジムで軽く筋トレしておきます。とりあえず背中強化！明日もいい仕事をしていきます。
21Sep
- 感動
  昨日はチームバランスで、上原夫婦の結婚式へ！表参道のカシータで。思い出の場所ということで、いろいろなストーリーがそこにはあったそうです。細部に至るまで参加者を気遣い、参加者想いの素晴らしい結婚式で感動してしまいました。いいなあ結婚式。美味しい料理と素晴らしい演出でとても素敵な1日でした。上原先生末長くお幸せに！！二次会はバランスに関わる方たちのみで。とてもとても楽しい時間をありがとうございました！食べすぎて飲み過ぎて今朝は午前中何にもできませんでした笑チートデイ最高でした。今日からスレンダー目指して頑張ります。明日は午前診療のみ。いい仕事をしていきます！
18Sep
- 輝き
  今日は夕方の診療中。男前な野球少年が待合の椅子で待っててくれてました。「2年と半年、高校の野球部でがんばりました。今回は治療じゃなくてお礼をしにきました。」手には川越名物を携えて！みんなで頂きます。本当にできた男です。社長のご親友の息子さんだからの贔屓とかではなく、純粋に1人の男として、高校野球で輝いて欲しいと願いながら毎度治療させていただいておりました。初めは、先代の塚本院長から引き継ぎで。野球経験者として医学的知見からアドバイスとメンテナンスに努めました。素直な性格と愛嬌で必要以上にアドバイスしたくなる男です。怪我に苦しみながらも、練習で手に豆をボロボロ作った努力の三年間を、ささやかですが一緒に過ごせたことが私にとっても誇らしいです。身長も体重も私に追いつかんばかりの成長。これからもどんどん伸びることでしょう。まだまだ私には及ばないがな！笑今は次のステージに向かい、一日１０時間以上勉強取り組んでいるとのこと。ぜひ持ち前の努力家を発揮して目標を達成して欲しいです。これからもよろしくね！感謝される人間になれた自分に多幸感を感じて今日は本当に心地よい疲労感。治療家という仕事を選択して、たくさんの感謝を頂いて本当にいい人生歩んでます。明日もいい仕事でこの力を地域に還元していきます！
17Sep
- 違い
  本日は休診日。朝起きたときに疲労感はあるが、身体の痛みが少ない。昨日の午前診療の終わりに、花谷先生が「今日の動きを見ててお前のどこかがおかしい」と、自分では気付いていなかった不調を見事に見抜かれて治療していただきました。超短時間で確実な診断と治療で、ベッドでうつ伏せから仰向けになった瞬間にすでに体調が良くなっているのを実感するレベル。立ち上がったら言わずもがなスッキリ。私も患者さんによっては奇跡を起こせる治療ができるようになるなってはきましたが、　やはり師匠の治療はどんどんと先に行っております。私が日々進化し続けて、少しでも近づけるように努力しようと強く思いました。今日は曇り空。勉強もほどほどに体力温存。美容室でパーマかけております。長時間座ってるので肩が凝りますがいい匂いでリラックスタイムです。明日もいい仕事をしていきます。※近頃、診療予約が取りにくくなっております。早めのお電話、お待ちしております。
15Sep
- お誕生日会ダブルヘッダー
  本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます！おかげさまで診療枠いっぱい、良い治療ができました。明日、金曜日の予約が埋まってしまいご迷惑をおかけします。ご連絡お待ちしております。昼休みにてお誕生日会が2回行われました！！🥳なんとスタッフの菊池と新人の井伊谷さんの誕生日が明日2人とも、ということで…すごい確率ですよね！お誕生日おめでとうございます！チーム全員でプレゼントとお手紙をおくります。なんともめでたい！これからもよろしくお願いします〜👏診療後はジムへ行ってメンテナンス程度のトレーニング。家に帰ってからラザニア食べたくなったので重い腰を頑張ってあげたものの、オーブントースター無かったので結果としてただのクリームシチューになってしまいました。笑美味しかったから良しとして、筋肉も喜んでます。明日もいい仕事をしていきます！
13Sep
- 治療能力開発
  今日は神田メディックスにて「治療能力開発セミナー」に帯同させていただきました。思えば4年前…前の治療院で院長候補として努めていたものの、更なる高みを目指して(以下省略詳しくは初診封筒に書いてありますので。笑↓こちら4年前4年前の父の勧めで、人生が動き出したと言っても過言ではない極上のセミナーに参加した日でした。初めて花谷先生にお会いして、まさかのその場で入社決定してくださり、超絶急展開な一日でした。緊張でガチガチなのでうまく笑えておりませんが…とにかく印象に残ろうと奮闘しておりました。↑2020年9月現在花谷先生も覚えていてくださり、改めてツーショットして頂きました！西村先生、撮影して頂きありがとうございます！バランス入社当初に考えた、5年後になりたい自分に2年足らずでだいたいなってしまったので「精神と時の部屋」の実写版です。花谷先生、日々サポートしてくださるスタッフの皆さん、全国の先生方のおかげで急成長させていただいております。治療能力開発セミナーは今年でラスト。zoomライブにて並行しながら、セミナーサポートさせて頂きました。数十個に言語化された治療における、いや、人間関係•恋愛にも応用できる、人生を豊かにする奥義の数々を教えていただきました。毎年受講させていただきますが、普段からきちんと出来ているか再確認共に新たな気づきを頂く貴重な機会です。全国トップ2割になるためにやり続けなければなりませんがついぞ出来てないことがいくつも。家に帰ってから改めて復習して、さらに自分を高めます。懇親会でもベテランの先生方から楽しい話をたくさん聞かせていただき、モチベーションアップ！淡々と出し惜しみのない上質な治療をこれからも目指していきます。とても充実した1日で、心地よい疲労感です。明日からも良い仕事をしていきます！