人生は「下半身」で決まる!2,506
踏み出せば、新しい自分が待っている！
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「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。
猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！
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人生は「下半身」で決まる!2,506 食事146
ミント入りのチョコが人気なのだそうです＼(^o^)／
先日、家内がどっさり買ってきましたが、口に合わなかったようで、私がみんないただきました(^^ゞ
ペパーミントオイルには、食道関連疾患の患者さんの嚥下困難や非心臓性胸痛などを含む症状を
改善する効果があるかもしれない、という米サウスカロライナ医科大学の研究結果がリンクDEダイエットに載っていました→ http://bit.ly/2WnoHI3
予備的な研究において38名の嚥下困難や非心臓性胸痛を訴える患者さんを対象にペパーミントの効果に関する検討を行ったところ、
食事の前にペパーミントオイルのタブレットを摂取した人さんは、摂取しなかった人に比べて、
食後の気分がより良好であった、と回答、嚥下困難、胸痛の両方の患者さんに効果が見られましたが、
嚥下困難の患者さんよりも胸痛患者さんにより効果がみられ、特に食道のけいれん性障害のある患者さんでより良い結果がみられたとのこと。
本研究は予備的研究であり、ランダム化プラセボ対照臨床試験で確認する必要があるとのことですが、
覚えておきたいと思います。
喉が腫れているときの食事の際にも効果がありそうな気がします。
定期的な水分補給を忘れず、明るく楽しく安全で、アクティブかつ緩んだ週末を！
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『人生のモヤモヤは歩くだけで消える』
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