人生は「下半身」で決まる!2,168


踏み出せば、新しい自分が待っている!
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「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹(いがりまさき)です。


猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を!


今朝の浅草、ちょっと冷え込んだ感じです。
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人生は「下半身」で決まる!2,168 ウォーキング継続のコツ46


2005年(平成17年)7月16日(土)にウォーキングスタートして以来、約36,000キロ歩きました\(^o^)/


地球一周まで、あと4,000キロあまりです\(^o^)/


東海道五十三次は日本橋〜京都三条大橋まで493キロ、


新幹線で東京〜新函館北斗まで823キロ、


新幹線で新函館北斗〜鹿児島中央まで2,326キロ、


ご自分の興味に合わせて、目標キロを設定するのも楽しいかもしれません。


私の次の目標は月まで(38万キロ)かな\(^o^)/


定期的な水分補給を忘れず、明るく楽しく、安全でアクティブな週末を\(^o^)/

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