みんなも今日からスタートトレーニング！35歳3児のパパ

筋トレやボディメイクで試行錯誤してます。
産まれて初めて自分の腹筋を見るべくトレーニング頑張ってます。
2022年11月末73.0kg
2023年3月現在66.4kg
これからもっと頑張って腹筋を見るぞ。
スタート トレーニング2022年11月27日
身体の成長を見守ってください。