どんな人にも喜怒哀楽があり
何かが欠けるようになったら、もうそれは人間じゃなくロボットになる
そんなこと頭ではわかっているのに、
どうしても苦しい気持ちは避けようとします
苦しい気持ちをどうにかしたくなるのは当たり前
どんなに自己肯定感がアップしても落ち込む日がくるのも当たり前
人間だったら普通のこと
そうなってしまうのはしょうがない
この意識の上で、
その渦中にいるときは、苦しいと思うけど
苦しいままでいいんだよということをふと思い出してみる
抜け出したいと思う自分が９割を占めてもいい
残りの１割で、「抜け出したいんだな」と思えさえすればいい
大丈夫、大丈夫
何を思ってもいい♡
あたなには、受け止める力があるから！
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