PMSがひどい。
月経量が少ない。
気分が落ち込む。
イライラする。
頭痛がする。
怠惰感がひどい。
自律神経失調症？
更年期障害？？
季節の変わり目でもありますので
様々な不調が感じられる季節です。
まさに排毒の春。
冬の間に溜めていたものが
バーッと吹き出すのですね。
南国の太陽をたくさん浴びて育った無農薬栽培のよもぎで蒸されるよもぎ蒸しと女性の不調改善に特化した足つぼマッサージですっきりと夏を迎えてみませんか。
I will be here for you!
気分に波がある。。。
なんだかイライラする。。。
急にカーッとする時がある。。。
ものすごいネガティブ思考になる時がある。。。
自分でコントロールできない。。。
こんなお悩みをたくさんお聞きします。
一度、スパにでも行ってみる感じでよもぎ蒸ししてみませんか？
これぞ、究極の"ナチュラルスパ"です。
やみつきになること間違いなし、です。
意外と多いのが二人目不妊。
原因はさまざまでしょうが、
"ホルモンバランスの乱れ"も
その１つ。
１人目は問題なくできたのに。
なぜだろう。
私ってもしかして不妊症？だった、の？？なんて
まだまだ手のかかる１人目のお子さんを育てながらおひとりで頭をかしげておられる女性が多いです。
ホルモンバランスの乱れが気になるなら
Feel better, it will be better.
足つぼサロンMERIDIANは
女性の『こうなりたい』を応援しています。
サロンをしていると色々な方からお話を伺います。
赤ちゃんが欲しいけれど、
そしてなかなか妊娠出来ないれけど、
あえて病院へ行くまでもないかな、と。
時間とお金をそこまで使ってまで赤ちゃんが欲しい訳でもないですし。。。
でも欲しいなら年齢も年齢だし急いだ方がいいのかな、なんて思ったり。。。
こんな感じで自分がどうしたいのかイマイチ分からない人が結構おられます。
妊娠する、しないは自分でコントロールできることではないことから自然の流れに任せる、という気持ちに切り替えましょう。そして妊娠の有無は忘れましょう。
自分の体調が優れないとお越しになっていますので、どこがどう不調なのか、どうなりたいのか。
ここをしっかりと押さえます。
まさに
"What you want is what I want."
でサポートいたします。
心も体も健やかに！！
サクッとよもぎ蒸しですっきり爽快もオススメです。
現在沖縄産無農薬よもぎで蒸されるよもぎ蒸し。
Have a lovely delicious Monday!
自分の意見があまり言えないんです。。。
他の人にどう思われるのかが気になってしまって。。。
その人と違う意見だと怖いので隠してしまうんです。。。
これ、よく聞くんです。
本当によく聞きます。
そんな方の足の特徴があるんですよ。笑）
マニアック過ぎて自分で書いていても笑ってしまいます。
話を戻します。
自分の意見が言えない
しかも
他人にどう思われるかが気になって。
ユー、
誰の人生を生きているのでしょうか。
自分の人生。
どう生きようが自分の人生。
どうせ生きるなら楽しく生きませんか？
そして日本社会が
"agree to disagree"
な社会にいつか、いつか変わる事を切に願います。。。
そう、ユーから変われば社会も変わる！
・・・はず。。。
小腹が空いた＝スナック菓子
の概念を捨てて欲しい。
小腹が空いた＝果物、切っただけの野菜、ナッツ、ドライフルーツ、サツマイモ（！）、玄米おにぎり（！！）
We strongly recommend unprocessed food or at least, less processed food.
コンビニスイーツがおいしい！
ととびきりの幸福笑顔で教えてくださるお客様が多いのですが慢性的にものすごい生理痛や偏頭痛、冷え性に悩まされ続けておられます。
ここが繋がらないのでしょうね。
ここで明言します。
あなたの不調は食べた物でできている！笑）
小腹が空いたな。
何か食べたい。
口寂しい午後の昼下がり。
何を食べてますか。
ドライフルーツ、
ナッツバター、
フレッシュ果物、
healthy choice makes your life better!
Good Morning Everyone!
毎朝同じ時刻に起きることがメンタル維持にとても大切だと読みました。
毎朝同じ時刻に起きることで様々な良い点があるようです。
夜寝る時刻はバラバラでも
朝起きる時刻を固定化する。
それで精神面の不安定も改善されることが多いようです。
もちろん食事改善も。
朝食がカギだそうです。
朝食については次回。
have a lovely day, everyone!
When I was at school, I hated Mondays.
But now, I love Mondays.
Especially Monday mornings!
I open up the windows and blast out my favorite music and clean the house!
This is the happy time of a week for me.
It is spring time and we do spring cleaning every year.
I know people clean at the end of the year in Japan, but we do it in spring time.
I hope you all are going to have a lovely day like me!
季節が変わりつつあります。
体調はいかがですか。
花粉症で悩まされている方も多い事でしょう。
排毒の季節。
どんどん排出してすっきりしましょう。
子宮を温めてさらに排毒を促進してみませんか。