8年前、よもぎ蒸しを辞めました。
理由はこれ↓
よもぎ蒸しより良いものを見つけたから。
それは
THE サウナ
それ以降8年間、サウナよりいいものは見つかっていません。
サウナ後にサロンへお越しくださるマダムも多いです。
プロですね。
サウナの後のマッサージでその日の安眠は確実です。
stretch
hip adduction
leg press
lat pulldown
chest press
stretch
今日は軽め。
bonee journee!
stretch
walking
lat pulldown
leg press
walking
stretch
今日は軽めに。
さあ出勤。