• 完璧を求めない。

• 生理周期が乱れてもいい

• 肌の荒れは腸の荒れ。

• 女性の不調改善　食

• 妊娠しやすい身体づくり　セルフケア

• PCOSの人は運動神経がいい。

• 『お腹が空いたら、食べる』その２

• 『眠りが深く翌日は午後も元気に仕事ができます。』

• お腹が減ったら、食べる。

• PCOS　足つぼ

• You are what to eat. 食は人なり。

• いつもの風邪が３日で快復！

• 排卵日 タイミング 取り方

• ”アキレス腱がくびれていてきれい！”

• イライラする

• 『便通がよくなります』

• 不調の原因は？

• 睡眠の質が上がりました。

• kids friendly.

• 忙しい日常からのワタシ時間

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