いつもありがとうございます。
こころかたづけスタイリストのRIEです。
あなたは毎日、
何のために頑張っていますか？
将来の夢実現のため？
ステップアップのため？
生活のため？
お金を稼ぎたいため？
仕事に限らずその頑張りが
自分にとって何のためにやっているか
これによって人の感情は
プラスにもマイナスにも
変わってしまうんです。
将来の夢実現やステップアップのためだと
やる目的が明確なので
ワクワク楽しい気持ちになると思います。
生活やお金を稼ぎたいだけですと
どうしても義務感が先立ってしまい
それをやることに対しての
モチベーションが上がらないのでは
ないでしょうか。
ましてやそれが、誰のためでもなく
「断るのが怖いから」
「嫌われたくないから」
という他者基準の理由だと、義務感に加え
「自己犠牲」の気持ちが
追加されてしまいます。
このような生活
ぜ～んぜん楽しくないですよね
続けていても辛いばかりです
それなのにこの楽しくもないことを
延々続けてしまうのは
なぜなんでしょう
人は良くも悪くも
変化を嫌います。
だから嫌なことでも
それが習慣化されていると「正」
新しいことが「悪」
と認識してしまいます
間違った習慣でも
ずっとそうだったものは
あなたの中で「正しいこと」
と脳が認識して
本来やりたいことを
やろうとしても
元の状態に引き戻そう、
とするんですね～
そうするとバランスが崩して
体調を崩したり、
いつもスッキリしない。。。
という状態になってしまいます。
自己犠牲の上に成り立っている「頑張り」
それが本当に自分の望んでいる人生に
辿りつくことができるのか
このままずっと
この状態が続いてもいいのか
考えてみてくださいね。
絶対嫌だ～！！！
て思えたらそこからがスタートですよ
私はそんな決意をされたあなたを
心から応援しますよ
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵
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