いつもありがとうございます。
こころかたづけスタイリストのRIEです。
人間関係って難しいです。
世の中には人間関係で悩む人が多くいらっしゃいます。
「職場で足の引っ張り合い」
「職場に親しい人がいない」
「頑張っていなそうに見える同僚が昇進した」
「最近親友と話していてもかみ合わない」
悩みの中身は人それぞれ。
ただ根っこには同じ共通点があります。
それは「嫌われたらどうしよう」
と苦しんでいる点です。
そんなあなたに、
私から魔法の言葉をプレゼントいたします。
「全ての人に好かれなくても人間関係上手く行くから大丈夫！」
人間関係の滞留を片付けるにはまず第一に
「嫌われるのが怖い」を手放すことです。
好感度ナンバーワンタレントの方でも
日本全国民から好かれているわけではありませんし、
全ての人と上手くいっているわけではありません。
十人十色、人にはそれぞれ個性があるからです。
例えば
職場の同僚のAさんが会議の中で
上司が会議で発言した内容に対して
こんなリアクションをしました。
「さすが部長ですね。私はその視点に全く気づきませんでした～」
この時、Bさんは
「Aさんってほんのちょっとのことまで大げさに褒めちゃってゴマすりね」
ところがCさんは同じ状況を見聞きしましたが
「Aさんってほんの小さなことでも、人の行動や考え方の良い点を見つけることができて素晴らしいわ。私には全然気づかないことだもの」
同じ状況にいながら、お二人の感じ方は全く違いますよね
また、職場の人気者の女子社員を見て
「あの人は八方美人で誰にでもいい顔するから信用できない」
と思う人もいます。
要するに、どんなに人格者でも、どんな人気者でも
全ての人に好かれることはないということです。
人の受け止め方は千差万別だということ。
人の悩みの９割は人間関係と言われていますが
人間関係でストレスを抱えてしまう人は
「嫌われ者になりたくない」
「みんなに好かれないといけない」
という思いグセがあるように思います。
けれども、
その思いはあなたがどんなに頑張ったって
実現するのは無理というもの。
だって全ての人に好かれることは
不可能なことなんですから
だったら、
「周りの人全てに好かれなくたっていい」
と思った方が自分らしくいられるだけでなく、
心も穏やかで過ごせます。
逆にそういう潔さが人間関係をうまく行かせるコツなんです。
ぜひ心の思いグセを書き換えてみてくださいね
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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵
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