【 1日の最後は 】 | 自分の得意を見つけ、伸ばし続けることのできる やわらか瞑想講座

自分の得意を見つけ、伸ばし続けることのできる やわらか瞑想講座

自分のやりたいことに自信が持てないと思っている貴女へ

1日たった5分で内側からの変化を実感
周りを気にせず自分のやりたいことをやれる自分になりましょう

こんばんは。

こころのかたづけスタイリストの齋藤です。

1週間お仕事お疲れ様でした。

1日の終わりは好きなことで終わらせていますか?

金曜日は特に好きなこと楽しいこと

で終わらせたいですね。

 

私の今日は残念なことひとつ、

ちょっとラッキーなことひとつ

結果、最終的には、まっいっか~

 

実は今夜はあるパーティに

出席する予定でした。

大きな成果を出される方のパーティに

お誘いを受けて出席する気満々

だったのですが、

この寒さでどうも体調が芳しくなく

大事をとってキャンセルすることにしましたぐすん

 

なんだかな~って気分

 

とぼとぼと自宅までの帰路

前から気になっていた

イタリアンスィーツのお店が

閉店時間を過ぎているのに開いているのを発見!

 

 

 

 

 

美味しかった~(^ ^)♪

 

人間って単純です。

ネガティブな感情は重くて

どんよりしちゃいますが

それでも、最後に自分にとって

心地よいこと1日を終えれば

まあ、そんな日もあるさって

思えちゃう。

 

スィーツじゃなくても、

好きな音楽聞いたり、

バスタイムに好きな香りの

入浴剤を入れたり、

なんでも良いのです

 

金曜日は良いことで締めくくろう

ぜひ、意識されてくださいね音符

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵
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