いつもありがとうございます。
こころのかたづけスタイリストの齋藤です。
人生を振り返って後悔の方が大きい方は「ぐずな女」の可能性が
大きいです。
ぐずな女には２タイプあります。
一つは「いじいじ、うじうじ自信喪失タイプ」
もう一つは「今やるべきことに集中できず、ダラダラと続けてしまうタイプ」
自信喪失タイプは、失敗や人と違うことが不安でぐずぐずして行動できません。
ダラダラタイプはモチベーションにムラが多くてすぐ飽きてしまいます。目新しいことに興味が移ってあれもこれもと手を出しがち。結局なに一つ終わらせられないまま時間だけが過ぎてしまうのです。
自分のタイプがわかったら、
ぐずな女から足を洗うための準備を始めましょう。
①まずは最高の未来とそうじゃない未来の具体化
まずは、ぐずな女のままの10年後とぐずな女から足を洗って、
なりたい未来を手に入れた10年後を
具体的にイメージして書き出してみましょう
②次に1日のダラダラ時間の洗い出し
ながら作業をしてしまったために30分余計にかかってしまった家事時間
同僚とおしゃべりしながら仕事したため集中できなかった
帰宅してまずテレビをつけてしまったために削られてしまった睡眠時間
ダラダラ時間を過ごしたことによるデメリットを視覚化することで、現実を見つめて今の状態が続くことのデメリットを認識できます。
③自分にとっての最高の未来を手にするための行動を先延ばしにしていないか
今するべきことは、ダラダラと時間を過ごすことではなく、最高の未来を手にするための行動をいますぐ起こすことですよ^o^
最後までお読みいただきありがとうございまいた。
━━━━━━━━━
こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵
MAIL: iesaitor@gmail.com
齋藤理恵のオフィシャルブログ
http://ameblo.jp/start50
メールマガジンこころのかたづけ通信
https://www.agentmail.jp/form/pg/3018/1/
体験セッションのお申し込み
https://www.agentmail.jp/form/pg/5248/1/
━━━━━━━━━