こんばんは。
いつもありがとうございます。
こころのかたづけスタイリストの齋藤です。
人の悩みの９割は人間関係の悩みだといわれています。
人生を振り返ってみると同じような辛い経験を
何度もしてしまうことがないでしょうか？
まるでマトリョーシカのように、
職場、サークル、部活、クラスと
場所や年代は変わっても
次々と同じような出来事が訪れてきます。
そして、人間関係で辛い思いを感じた時の
相手や状況に共通点はないでしょうか？
私はずっと、同じタイプの相手から
ハラスメントのターゲットにされていました。
それはボスキャラ。
正直その時は何故自分がハラスメントの対象になるのか
わかりませんでした。
特徴は集団の中の中心人物で声が大きいこと。
私は昔から自信満々で声の大きい人が苦手でした。
何故なんでしょう。
自分でも気がつかなかったのですが
最近になってわかったのです。
自分の母親とそっくりだということを。
強い母親に毎日押さえつけられていたため、
声が大きいボスキャラが滅法苦手になってしまったのです。
実家にいると何となく重苦しくて
家にいたくない感じがしました。
子供の頃は怒られたことはあっても
褒められたことは一度もありませんでした。
なので自分は愛されていない
価値のない存在なのだからもっと頑張ろう
って思いました。
外の世界では、
自信がなくてオドオドしていたものですから
いじめのターゲットになりやすかったのです。
ビクビクおどおどした態度が
声の大きいボスキャラを
引き寄せてしまっていたのです。
心をかたづける方法を身につけて
母親からの卒業を意識した時から
私の人生はようやく本当の人生を動き出しました。
以前の行動基準は、
「母親に文句言われないこと」でしたから
安全確実なことしか選べませんでした。
自分で考えて行動する。
今はそんな当たり前のことをするのが嬉しい毎日です。
自分で決めたことなら例え失敗しても後悔しないって思えます。
失敗したって生きてさえいればまたやり直せるんですから
もし、下記の項目に10個以上当てはまることが多ければ
悩みの元は子供時代かもしれません。
- 人前で自分の本心を出す事が出来ない
- ついついいい人を演じて、自分を後回しにしてしまう
- 自分の欠点ばかり気になってしまう
- 滅多に起こらないが、限界を超えると怒りが爆発してしまう
- これまでの人生を振り返ってみて希望や喜びを感じることが少ない
- 自分が本当は何をしたいのか分からない
- 自分がやりたいことを自信を持って人に言えない
- 他人と本気で触れ合うことに恐怖を感じる。
- 新しいことを始めたくても、失敗が怖くて始めることが出来ない
- 過去の失敗がいつまでも忘れられない
- 起こってもいない将来の不安事でが頭から離れない。
- 常に不安や心配事がある
- 誰も自分を愛してくれないと思う
- 他人のミスを必要以上に責めてしまう
- 自分の能力を信じることが出来ない
- 自分は人より劣っている
- 波風立たないように、自分の意見は抑える
- 心から信頼できる友人がいない
- 家族といても孤独を感じる
- 自分を愛することが出来ない
会社の人間関係の大元は母娘関係だった。
こころをかたづける方法では、
まず表面に現れていくるネガティブな感情や思い癖を
一つづつ片付けて綺麗にしていきます。
上記の項目に当てはまる箇所が多い方は、
ぜひこころをかたづける方法体験セッションをお試し下さいね。
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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵
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