糖質制限ダイエット5日目スタート

昨日は、朝は味噌汁、納豆、ミニトマト、子どもの残した焼きそばパン1/3とフルグラ

昼はサツマイモ

おやつ、ピーナッツ、アーモンド

夜、たまごとツナサラダ、豚肉の炒め物、納豆

朝は子どもが残したパンを食べてしまいましたが、他はOK(*^^*)

朝の体重、不動の65キロ！

ほんとに不動！今までのおやつ食べまくりの食生活とは全然変わったので身体の内部では何か変化してるのかな？

お菓子を欲しなくなったのが良い感じ✨

残り一週間ちょい頑張ろう(*^o^*)