◇シニア生き方改革◇
コンサルタント 真理子
・現役結婚カウンセラー
・メンタルトレーナー
・終活ガイド
同じシニア世代として
「シニアがもっともっと元気に！」
をモットーに活動しています。
今日のテーマ♡
明日良からぬことが起こると知ったら、
あなたはどうする？
どうするー？
もし、
明日、
あなたにとって
とてもとても
悲しい事が起こると知ったら
とてもとても
辛い別れが訪れると知ったら
事故で大けがをすると知ったら
今日のあなたは
何をしますか？
A どこにも出かけず家でじっとしてる
B いつもの通り何も意識せず過ごす
いやいや💦
自分がどうするかなんて、
そんなの分かんないよね💧
だって、
本当に起こるかどうかなんて
分からないもの～
もしそうだったとしても
今日何をすれば
明日の出来事を
事前にくい止めることが出来る？
そもそも、
何かすれば、くい止められるんだろうか？
もし人生で起こる出来事が
本当は個別にシナリオがあって
みんなその通りに生きているだけだとしたら？
って、
疲れるよね～？
そんな事を考えて生きてるなんて笑
自分の毎日、明日が決まっているなら
何も考えないし
努力もしないような気がするよね。
さてさて、
今日はどうしてこんな
めんどくさい事を書いているのかというと、、、
／
起きてもいない事に憂慮して
自分で勝手に
悩んでる方が多いからなのよー
＼
恋愛においてもそう！
相手の胸の内は
教科書がある訳じゃないから誰にも分らない。
もしかすると本人だって、
分かっていないかもしれないよ？
好きな人の言動を
あれやこれや悩んだところで、
じゃあどうすれば
どうなるの？
あがいたところで
なるようにしかならないし、
逆に何にもしない方が
相手が大切にしてくれるかもしれない。
起きてもいない未来や、
取り戻す事の出来ない過去に対して
ムダに憂慮するよりも、
今その瞬間苦しいなら、
当たって砕けた方が良くないですか？
長引かせている
悩み、
苦しみは
他でもない、
自分自身が作り出しているものです！
もし明日、
外に出ればケガするかもしれないけど
それでも勇気を出して
いつも通りに外に出れば、
もしかすると
奇跡が！
願いが、叶うかもしれない！
✨✨✨
あなたはあと何年、
頑張れると思いますか？
人生で、
起きてもいない事に
憂慮してきた時間を換算すると
本当に
勿体ないと思いません？
明日もやってくる日常は
あなたが作るものです！
相手を気にしてる場合じゃありません。
不要な感情はとっとと断捨離して
気持のスッキリする方向にすすんでみましょう！
その先に、
真実がみえてくるよ～💓
Instagramはプライベートと
私の思考が満載♡
▶note
(LINEBLOGから記事移行)
参加自由
男性もOK👍
メンバーは素敵な方ばかりですよ。
決まったテーマはないので
気楽にお友達作りにも
※参加者の輪を乱す方は
強制退会しますのでよろしく!
お友達追加後、
スタンプかひと言くださると
私が気づきます！
プレゼント
①本物のパートナーと
出逢うための参考書
②認知行動療法を取り入れた
メンタルセルフケア
③ここから始まるダイエット講座
あげちゃいます
要らなくても勝手にあげちゃいます(笑）
＃老後の不安 ＃パニック障害＃結婚相談所 ＃認知行動療法価値観
