ダイエットをするからには、
成功させたいですよね。
あなたは今まで何度も果敢に
チャレンジしてきました。
しかし痩せることが
できていない現状があります。
それはなぜか。
思い返すと、危機感を感じずに
毎回ダイエットを途中でやめて
しまったんじゃないでしょうか。
「まあ今すぐ痩せなくてもいいか。
また次頑張ればいいし。」
「というか、私あんまり太ってないし。」
「○○さんはデブだけど、
私はまだましでしょ。」
あなたのためにはっきり言います。
あなたは「デブ」です。
正直、醜いです。
そんな悠長なことを言っていると、
あなたの周りから人は離れます。
そして、気がつくと、
惨めで辛くて寂しい人生を
歩むことになってしまうのです。
街で他人に
「あの人結構太ってるよね」
と後ろ指をさされたり。
デブのあなたに対して
陰口を言う友人たち。
汗をかいて電車に乗り、
近くの女子高生に「なんか臭いね」
と言われてしまったり。
そんな人生は嫌ですよね？私も
あなたにもっと人生は楽しく
素敵なものだと感じて欲しいです。
では、どうすればいいか。
答えは非常に簡単です。というか
あなたはその答えを知っていますし、
既に上にも書いてます。
「自分がデブであることに
危機感を持つこと」
これだけです。
これはかなり強力な武器になります。
ダイエットをすることは辛いです。
苦しいです。
続けるのも嫌になります。
でも、デブのままの人生を送るのは
もっと辛く苦しく寂しいです。
正直、生きている心地がしないです。
あなたはどっちを選びますか？
絶対前者ですよね。
私はデブのあなたに痩せてもらって、
デブと痩せている人ではこんなにも
世界が違うことを感じて欲しいです。
「デブ」から脱却した人にどうやって
痩せたのか友人は
羨ましそうに聞いてきます。
「デブ」が誘われなかった
ボーリングやカラオケに
誘われるようになります。
自信がついたあなたは気になる
異性に声をかけられます。
また、逆にあなたから
アプローチできるようになります。
そうなるためには、毎日私のブログを
読んでください。たった5分だけです。
アプリをやるのを少し我慢して私の
ブログを読みにきてください。
それで、あなたは必ず変われます。
今日は「デブ」のあなたが
言われたこと・感じたことを
ノートに書き出してみてください。
そのノートは今後ダイエットを
続けていく上で
強力なツールになります。
【今日の課題】
「デブ」の人生を歩んできて、
言われて辛かったこと・感じたことを
手帳かノートに書き出す。