YouTubeで、
宅トレ（自宅トレーニング）しただけで
「これで10キロ痩せました！」
みたいな動画を見ていたら、
次も似たような動画が出てくるようになった😂
とか、
自己啓発の動画を見ていたら、
次はまったく知らない人なのに、
別の切り口で同じことを伝えている動画に出会ったり。
どんなジャンルでも、
あなたが見ていた内容から、
／
これが、
あなたの好みじゃないですか
？
＼
ってYouTube側の厚意で、
似たジャンルの動画を自動的に「提案」される。
そんな経験を、ほとんどの人がしたことがあるんじゃないかな？
それと同じで、
好むと好まざるとに関わらず、
あなたが今、
「これはこうにちがいない
」と
意識を向け続けている解釈は、
潜在意識側の厚意で、
／
これが、あなたのお好みの
感じ方・解釈ですね
？
＼
と、これまた似たように感じそうな出来事を用意してくる
でも、
もし「そんな好きじゃない」提案がYouTubeからされ続けたら？
YouTube MusicやSpotifyで、
あまり好きじゃない曲が自動再生されたら？
止めるよね？
止めていい。
そして、
自分の見たい動画、聞きたい音楽を選び直すよね
思考も、感情も、解釈も、同じ。
「こういうことを感じ続ける私、やだな」
「こういう解釈は、もう選びたくない」
そう思ったら、やめていい。
そして改めて、
「私はどういう気分でいたい？」
「どうだったら心地よかったんだろう？」
と問い直してみる。
そこから、見たいもの・感じたいものへ、
おもいっきり舵を切り直せばいい。
まったく異なるチャンネルへ。
あなたの意識のチャンネルも、
変えていいんだ。
だから今日も、
意識のチャンネルは、
自動再生から、意図的再生へ。
自分で選んでいこう✨
あたらしいなかまたち✨
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