小さなストレスこそ、後回しにしない

今朝、子供たちのお弁当を作り終え、

最後、保冷剤をポンと入れる段階に入ったときのこと。

いつも入れている保冷剤が、

パッと見つからないくらい

冷凍庫のなかが荒れていたのです

保冷剤さえ入れ終われば、

私は「朝活タイム」に入れるのに、

そこで手こずったことが、

地味ぃ〜にストレスとイラつきを感じたのです

・

吹部の朝練で早朝に出ていく娘を見送ったあと、

私は冷凍庫へ直行。

中身を全部出して、

バラバラになったものは一つにまとめ、

もう使わないだろうものは捨て、

それから、すべてを元に戻しました。

冷凍庫の中はかなり整理されて、

奥底に眠っていた「ガリガリ君」も発見され、

「ガリガリ君」好きの夫は喜んでいましたw

・

「冷凍庫が荒れていて、毎回微妙にイラつく」

日常のなかで感じる、些細なストレス。

そんな小さなストレスこそ、

後回しにしない。

気になっていたことに即着手したことで、

得られたのは、

／
朝イチ、スッキリする
＼

という、最高の気分でした。

それだけで、

気分がパッと軽くなるから不思議です。

こういうおこないは、

自己信頼と満足度に直結するので、

あなどってはいけないですね＾＾

今、あなたが気になっている小さなことは、なんですか？

たった一箇所。

今日、整理してみるのもオススメです＾＾

・「めんどくさい」にこそ、自分の出番がある