100日後の私は。

今年の2月のある日から、

「100日後の私」が

／
こうなっていたら最高！
＼

ということを思いつくまま書き出して、

その日から、それを毎日一回、

淡々とノートに書いてきたのですが、

先日それが、

「8日後の私」まで迫ってきていました。

92日前に書いたことが、

少しずつ現実になってきているものもあれば、

まだまったく動いていないものもあります。

それでも、

この試みをやってきてよかったなぁと思うのです。

・

放っておくと私たちは、

自然と「足りないもの」を探し始める。

「これがやだ」

「あれもなくてやだ」

と、

意識は、簡単に不足や不満へ向いていく。

／
意識を向けていることが、

拡大する
観測し続けていることが、

実現する
＼

こんな共通のルールのもと、

地球に降りてきた私たちは、

「これがやだ」
「あれもやだ」の

自分にとっての「NO」から、

「どうだったら最高か？」の

自分にとっての「YES」にへと、

どれだけフォーカスを当て直すことができたか？

というゲームを楽しみにきたはず。

・

基本的には、ずっと同じ

／
こうなっていたら最高！
＼

項目を書き続けています。

けれど、続けているうちに、

途中で、

「これは、そこまでいらなかったなぁ」

と気づいて削除する箇所、

逆に、

「これは最高になるために必須！」

と感じて書き足すこと、

そんな微細な軌道修正を

加えられたことも大きな収穫でした。

その過程で、

あの人の

あんなところいいな

あんなところも真似したいな

という、

自分にとっての具体的な「データ集め」も

するようになってきました。

そして、

この「100日後の私」をイメージする時間は、

「私は、どうなっていたら最高だと感じるのか？」を

アップデートし続ける、

とても重要な時間になっていったのです。

・

願いが叶っているかどうか？

という外側よりも、

【どうなっていたら最高だと感じる私なのか？】

そんな意識と関心を自分自身に向けること。

外側のノイズを遮断して、

5分間、内側に集中する時間 × 100日。

自分を知るって、

尽きることがなくておもしろいです😂