私は、毎週火・金曜日に、
ブログとは別の切り口でメルマガを配信しています。
今日は、先日配信したメルマガの本文をシェアします✏️
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「なんでこんなことが起きちゃうんだろう」
日々生活していると、
こんな風に感じてしまうような出来事って
起きてきますよね。
そんな時はたいてい、
／
すべては、自分が発信源
＼
ということを、
もれなく忘れているとき😂
「すべては自分が発信源」
「世界は、自分が創造している」
この前提で世界を見ると、
あの人の
あの言葉や態度も、
自分の無意識のなかに
ある一定量たまった「自分の考え・思考」を現したもの。
認める・認めないは、もちろん自由。
でも、
「自分の人生は、自分で創る」
「誰かに用意されたレールを走るような人生、いい加減もうやめた
そう感じるのなら、
目の前にいるあの人から出てくる言葉・態度は、
もしかしたら、
「私のなかに相当溜まってきている思考の結晶」だ。
そんな風に受け容れ、解釈してみると、
その瞬間から
その調子、その調子
なのか
このままの延長線上ではヤバいぞ
なのか。
そこに気づけた瞬間から、
主体的に自分の内側に意識を向けるきっかけが生まれます。
私も、わかっていたはずなのに、
つい忘れてしまうことがあります。
だから、
「なんでこんなことが起きちゃうんだろう」
って思うことがあった時は、
「原点に立ち返る時間」を
意識的に取るようにしています。
そんなときのサポート役には、
もう何度も読んで、付箋もいっぱいついてる本を読んだり、
この真理を思い出させてくれる動画を見返すこと。
そのうちの一冊は、こちらです☺️
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今日一日、自分がどんなことを考えているか、
ちょっとだけ意識してみよう。
その思考の積み重ねが、
未来のあなたをつくっていくから。
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あなたの「こころの深呼吸時間」に、そっと寄り添えたらうれしいです😊
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