なんなの？
それが人に取る態度か？
不機嫌を撒き散らして、なんなん？
誰かに対して、「思う」こと。
「ザワつく思い」であればあるほど、
相手との「関係性が近ければ近い」ほど、
「ザワつかせる」人のことは
否定するか、非難するか、
そっと、こころのドアを閉じて
私とは関係ない！って切り離してしまいたくなる。
今日は、そんな時に、
取り入れてみる視点についてのおはなし。
・
「これが、鏡だとしたら？」
相手は、私の「見えていない私の一部分」を映し出している鏡だったとしたら？
私たちは、
自分の中にないものは感じることができず
自分の中にあるものにのみ、反応ができる。
ネガティブであれ、ポジティブであれ、
そのことを認知できるあなたにも
それと同じ要素をもつ側面が「ある」ということ。
そして、
目を背けたくなる、
排除したくなるような「不快」を見せてくれる相手ほど、
悪魔の仮面を被った天使。
「あなたは、
気づいていないだけで、
あなたもそれと同じ『不快さ（ネガティブ）』を隠し持っています。
どうか、目を背けることなく、
その『不快さ（ネガティブ）』を、しっかり見てあげてください。
そして、その『不快さ（ネガティブ）』がある自分のことを
寛容に、認めてあげてください。」
嫌悪したくなる側面を見せつけてくるあの人ほど、
「あれは、自分だった、、、」ことに気づかせてくれる大切なキャスト。
切り離さず、一緒に連れて帰ろう
宮沢りえさんのインスタストーリーにアップされていた
ステンドグラスがキレイすぎて、お写真拝借しました🥺
イタリア🇮🇹だそうです。
・
最近、中学2年生の娘が、
その場を一瞬で明るくする
陽気で軽快、やわらかく優しい彼女の魅力とは正反対に位置する、
一言で片付けると「反抗的」な態度を取ることが
目に付くようになった。
不快だし、一緒にいる時間の自分の心地よさは削られるし
、
まさに、私とは関係ないっ
て
切り離したくなるのだけど、
「これは、私かもしれない
」
そんな視点を取り入れてみることで、
ちがった感じ方がある。
その視点からだったら
掛ける言葉、送る目線もちがってくる。
私も、修行のさなか。
彼女を切り離さず一緒に連れて帰ることを心に置いて、
相手を鏡にしながら、こころのドアは開けたまま、
寝癖を整えるように、
日々、捉え方を整えさせてもらっているところです
・こちらもどうぞ✏️
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ここからは日記です
昨日は、Official髭男dism（ヒゲダン）の
Arena Tour 2024 -Rejoice-の
初日のライブが当選して、Kennyくんと行ってきました。
大好きなヒゲダンをライブで観られたのは昨日が初。
めっちゃよかったです
（あまりに良すぎて、途中何度か泣きました
）
「こんなもんじゃねー！」とvocalの藤原くんが言うたびに、
会場にいる1人ひとりも、自分自身に
「私もこんなもんじゃねー！」と訴えかけているようで、
明日からの活力が湧くような、すばらしい2時間半でした。
帰り際に、うしろの人が
「楽しかったー
」と言っているのが聞こえて、
ますますしあわせなきもちになりました。
今日は午後、出かける予定があるのですが、
出先から（午後遅めかな？）KennyくんとインスタLiveをするかもしれません😊
事前に告知できそうなら、公式LINEよりご案内しますね。
・私のインスタ
・Kennyくんのインスタ
🌿提供するサービスの募集は、現在行なっていません。
サービスのご案内は、公式LINEより先行してお知らせします📢
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