悲しいときに悲しみきれていないと
うれしいときに喜びきれていないと
怒っているときに怒りきれていないと
「まだ、回収しきれていなかったようなので、、、」
と言わんばかりに
感じ残しの「感情」を「感じきる」ような出来事が
不意打ちで用意されるようになってる。
今回は、「ツケ」で
！
とか、
忙しいので、これ以上はノーサンキューです
とか、
こっちの事情は、一切関係ないし、
このくらいのことで、悲しがるなんておかしい
とか
今さら、怒ったってねぇ、、、
とか
感情のサイズも、鮮度も、一切関係ない。
一度生まれた感情は、
「あるものは、ある」
そして、それを
「あるものとして扱う（感じきる）」ことだけが
その感情の所有者である、「自分」ができる唯一のこと。
怒っているときに怒り
悲しいときに悲しんで
たのしいときに笑って
感情チャージはその日のうちに、使いきっていきましょう
・思い出し笑いも感情のチャージ✏️
・忘れた/覚えてる、ではなく、感じきった/感じきってない、という基準✏️
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