日々、私はブログで、
「その日の感情は、その日のうちに感じきる」
とか、
「感情を持ち越さない」
のような趣旨のことを書いているのだけど、
これは、
「ネガティブ」な感情に限ったことではなく、
喜びの感情も、可笑しみの感情も、
例外なく、どの感情にも当てはまる。
どんな感情にも
「思っていい、感じていい、泣いていい、笑っていい」
と居場所を与え、
その一次感情が自分にある、
と感じられる新鮮なうちに
感じ尽くす。
居場所を与えられず、
感じきらずに持ち越された「感情」は、
こちらの意図しない瞬間に、
ふと舞い戻ってきて
もう一度、
その感情を「感じ直す」ことを
要求する。
・
突然ですが、
思い出し笑いをした時のことを、
思い出してほしいのですが、
思い出し笑いって、
こちらのコントロール外のところで
突如スイッチが押されたみたいに、
発動しますよね、、、😂
あれって
感じきれてなかった、笑いきれてなかった
「未消化案件」が
再度、
感じ直すこと、笑い飛ばし直すことを
要求しに戻ってきている。
思い出し笑いをたとえにして、
感情の未消化案件を俯瞰してみると、
なんだか、さらにおもしろいな、なんて。
ちょうど2年前の記事があがってきて、
そんなことを思いました。
・
自分に湧いた感情は、
感じきるまでは
消えてなくならない。
二年前の『思い出し笑い』のおはなし。
・
夕飯どき、
テレビからはニュースが流れていて、
よりによって
まぁまぁ深刻なニュースの時、
ニュースとはまったく関係ないところで
私は、
思い出し笑いが止まらなくなってしまった。
いきなり思い出したものだから、
家族からは、
そのニュースを見て
私が吹き出して
笑い始めたように映り、
さぞ、不気味な様相だったんだと思う。
楽しいことが大好きな息子は、
「なに！なになに！？
何がそんなにおかしいの？おしえて！」
と聞かれたけど、
その思い出し笑いは、
その時、その場にいなかったら
説明されてもちっともおもしろくないやつで、
共有もできず。
堪えようと
ちがうことを考え鎮めたつもりでも、
胸のあたりに
さっきの思い出し笑いの原因になった
カケラがモワモワと残っていて
我慢しようとすればするほど
モワモワは濃くなって、
私は
再び、吹き出して笑って
最終的には、
笑えなくなるまで笑おうと決め、
そこで、ぜんぶ笑いきった。
「ごめん、私、今、
思い出し笑いしてるだけだから。」
その時にはもう、
家族は誰も私のことを
気にしてもいなかったと思う。
胸のあたりに
さっきの思い出し笑いの原因になった
カケラがモワモワ。
その感覚がカタチあるもののように
わかりやすくて、
このモワモワは今ここで
燃やさせていただこうって隠さず認め、
そのモワモワの存在に降参した。
・
自分に湧いた感情は、
感じきるまでは
消えてなくならない。
・
思い出し笑いを堪えようとして
無理だっただけのこと。
でも、
モワモワをキャッチできて
そのモワモワを昇華しきれたことが
ものすごく爽快だったおはなし。
（転載ここまで）
・
今よりも幼い時代のコウくん☺️
・感情を感じきるシリーズ（3年前）✏️
・こちらはゴミ箱にたとえた未回収シリーズ（3年前）✏️
・こちらもどうぞ（先日の記事）✏️
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