今朝のコウ（豆柴）の散歩時に、
すれ違った車の助手席から、
顔を出してこっちを見て、
笑っている（ように見える）わんちゃんがいました。
（めちゃくちゃ、かわいかったー
）
ほんの一瞬のことだったけど、
思わず、こちらの顔がほころんで、手を振りたくなるような、
「癒し」を私は受け取り、
そのわんちゃんと出会う前と後では、
気分も明らかに軽やか上向きになり、
「切り替わり」を感じたのです。
あのわんちゃんは、
飼い主さんと一緒に助手席に座って
外を歩く人間（私）を見ていただけで、
あのわんちゃんは、
ボク（ワタシ）は、
「癒し」と「上向きな気分の切り替わり」
という「ヨロコビ」を
人間（他者）にを与えるんだ！
なんて、1ミリも思ってないはず。笑
けれど、その人間（私）は、
勝手に
「癒し」と「気分の切り替わり」を
ゲットしていったのです。
わんちゃんに限らず、
あなたが
「ご機嫌な笑顔でただそこにいる」ことも、
あなたが関わる人へ
「安心」
「癒し」
「充足感」
を与えているのです。
いやいや、そんなことない
！
と、否定したくなるのであれば、
私は、穏やかに、リラックスしていい
私は、ご機嫌に過ごしていい
私は、人に「安心」、「癒し」、「充足感」を与えていい
と、
あなたがあなたに「許可」してあげよう。
そして、「やって（行動）」みてあげよう。
イライラ、むかむか、モヤモヤを感じている時、
あなたは
安心、リラックス、癒しを
私は感じてはいけない、
私がそんな状態になってはいけない
って
無意識のうちに、強く自分に禁じている可能性も
あるのだよ。
今朝会ったわんちゃんは、
「ヨロコビの存在」であることを
200パーセント、自分に「許可」できている存在でした＾＾
このわんちゃんも、然り☺️
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