誰かの取った(or取らない)行動、態度に対し、
カァーっとなって、
「私だって、
ホントはこんなこと言いたくないのにーーーっっ!!」
と、
抱えていた爆弾が爆破する寸前の時。
爆破させてしまってもいいかもしれないけれど、
ひとまず、堪(こら)えて
こころの中で、淡々と
こう呟いてみよう。
「あぁ、そっか。
あの人の行動は、
私の価値観に反していただけだったー。
あの人は、
あの人の価値観に基づいて、そうしただけなんだよな。
だから、反応しちゃったんだ、私」
って。
どうですか?
さっきのカァーっとなったピーク時と比べて
変化はありそうですか^^?
・
「自分」のこころは携えたまま、
「身体」という「容れ物」からは飛び出して、
空飛ぶ鳥が地上を眺めるような
高い位置(視座)から、
地球上で、右往左往している自分たちを見つけ出し、
眺めてみたら、
理解できるかもしれないこと。
・
私たちの日常生活が「道」だとすると、
その真ん中に、血管のように、
人それぞれの「価値観」が通っている。
「YouTubeを観る」ことが
価値の順番の中で一番の人もいれば、
「絵を描く」ことが一番の人もいる。
「笑顔でいる」ことに価値を置く人もいれば、
「表情はどうでもいいから、行動する」ことに
価値基準がある人もいる。
誰かの取った(or取らない)行動、態度に対し、
カァーっとなった時はたいてい、
自分の大切にしている価値観とは、
ちがう価値観で対応された時。
だから仕方ない、という話をしたいのではなく、
そういうことがあると、
反応してしまう自分のパターンがあるんだな、
ってまず気づいて、自分を知っていこう、
ということ。
そして、
その真ん中に通している「価値観」は、
良いお母さん、良い妻、良い人であろうと、
外野や常識の声で造られた
ニセの「価値観」を被るのではなく、
自分が最も大切にしていることを
最も大切にする、という血管を通そう。
今日の関西日帰りで見つけたステキなキャッチコピー。中に詰めたいのは、これ♡
🌿 自分が最も大切にする「価値」ってなんだろう?
よかったら、自分に聞いてみてね☺️
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