「いい人なんだけどね」
「悪気はないだろうけど」
「いろいろ事情はあるんだろうけど」 の
後ろに続く言葉が本音
心理カウンセラーの
池田ちかです
私も時々使っちゃう
「嫌いじゃないけど」
それ使ってる時点で
本当は
嫌いだよね(￣∇￣)
いっそのこと
自分の中にある
「嫌い」をちゃんと認めよう
人を嫌ってしまう
黒い自分を受け入れよう
嫌いの理由
嫌いの根っこにあるもの
それを探すのは
自分の「嫌い！」を
ちゃんと受け入れてからでいい
湧いてくる感情を
ジャッジして
嫌いと思ってはいけないと
思うとね
人から嫌われるのが怖くなる
そして
人を見張って
勝手に嫌われたと決めつけて
自分自身を傷つける
先日の
ごめんなさいが口癖の人が自分を好きになるお茶会〜えち小屋
にきてくれたわたなべいよちゃんが
FBに感想をあげてくれました
ありがとう
昨日は
ちかさんのえち小屋に行ってきました♡♡
ホットワードは
【嫌い】
ずっと仲良くしてたから
たくさんお世話になったから
みんなが慕ってる人だから
わたしが好きなあの人が、好きだって言ってるから
周りの雰囲気を悪くしちゃいけないから
だから
あの人と、みんなと
仲良くしなきゃ
ニコニコしてなきゃ
誘われたら、頼まれたら
断るわけにはいかない
だって
嫌われるの怖いもん
嫌われるのが怖いのは
嫌われてしまったのがツライのは
ほんとに
【その人】だから？
【その人】が好きだったから？
それとも
もしかしたら
【嫌われてしまう自分】
を
見たくなくって
そんな自分に×をつけてしまって
ツライ？？
だってさ
外ヅラは
オカメかぶって
ニコニコしてるけど
ベッ
クソアマが！！
クソヤローが！！
とか
コイツめんどくせーな
からんでくんなや
って
思うもんね笑笑
でも
そんな相手からでも
自分が嫌われるのはイヤ、って
思ってたり
どんだけーーーー笑笑
誰かを嫌い、な自分【ある】
そこに×をつけなくていい
自分もそうだから
誰かに嫌われることもある
イヤだけど
しゃーないもんね
誰かに嫌われたとしても
それは
自分がなにか悪いことしたとか
自分になにか原因がある
って
自分を責めなくていい
たまたま
その人とはそうだっただけ、だから
そうそう、人を嫌う自分も
人から嫌われる自分も
責める必要はないんだよね^ ^
まずは
黒い自分を受け入れる
そうするとね
嫌いなあの人に出会って
よかったなぁって思えるようになるよ
牡蠣の美味しい季節になるね〜
「血流がすべて解決する」の著書、
堀江さんが理事をつとめる
日本漢方薬膳協会の風水薬膳®︎基礎講座1
（旧風水薬膳®︎茶2級講座）
陰陽五行説を基本として、
東洋医学（漢方・薬膳）、
生薬・ハーブ学、心理・運命学、
カウンセリング手法について学び、
風水薬膳®茶を通じて、
自分の、そして大切な人たちの
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