１泊の旅になりました
どこみてカンセリングしてるんだろ（笑）
頑張って
頑張って
生きてきた人は
自分をたくさんたさん
我慢させてきた人
自分よりも
誰かの目や
誰かの価値を優先させてきたから
「自分が思ったようにしていいよ」って
言われても
頭の中が「？？？？？？」で
いっぱいになる
好きなことがわからない
そんな人は
自分がいっぱい
我慢してきたことを
知ることかが第一歩
本当は言いたかったこと
本当はしてほしかったこと
なかったことにしてしまった気持ち
過去の
それを知っていくことが
自分の好きを知るてがかりになる
そして
同時に
今の小さな「したい」を
大事に大事にすること
セッションの場でも
本当によくお話しするのですが
将来の夢！とか野望とか
そんな大きなことではなくて
今日のごはんに何を食べるか？
おやつは何にするか？
家から駅までのルートはどの道を通るか？
そんな小さなことから
自分のしたいを見つけていくといいよって
お話しします
そして、その自分の「したい！」を
叶えたときの
嬉しいっていう気持ち
その時の身体の感じ
よ～く覚えていてくださいね
それが
自分の好きをしる手掛かりになるよ(^ ^)
３月19日の
えちご茶屋では
体感から感情を見つめていくお話しをします
直感やひらめきってね
心だけでなく
身体も見てあげると
鋭くなるのです
みんなでお茶を飲みながら
身体と心の話をゆるゆると(^ ^)
●嫌いな自分と向き合う個人セッション
