きょうび、高齢者の方もパソコンを使いこなしていて、その様子をテレビ等で紹介しとったりしまんねん。
オノレの畑で収穫したお野菜やらなんやらをインターネットのブログに載せたり、日々の生活を綴ったりと楽しそうやった。
これといった趣味がない方は、パソコンを習ってみるのもええのではおまへんでっしゃろか。
パソコン初心者のためのソフトもあるさかいに、一つ一つゆっくりと高齢者の方でも学べまんねん。
地方によっては、パソコン教室をタダで行っとることもあるさかいに、そういうのに積極的に参加して学ぶのも楽しいと思うで。
高齢やからPCは無理なんて思っとったら勿体無いや!
パソコンをマスターすれば、オノレのブログを作ったり、地方でしか買うことのでけへん特産品を家に居ながらにして買うこともでき、ホンマに便利。
老後の生活をより豊かにすると思うで。
とにかくなんでもチャレンジしてみたいと思うことはやってみること!が老後の生活を豊かにするひとつだと思うで。
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です。
老後の生活を豊かなものにするためには、どうすればええのでっしゃろか。
仕事一筋やった方は、定年後どう過ごせばええのか分からず時間を持て余す方もいるようや。
定年後は、自由な時間も増えまんねん。ただボケーっと過ごしては勿体無いや!
定年後は夫婦の時間を大切にして、一日一日計画を立てて楽しい老後生活を過ごしまひょ!
家事とか今までは奥はんがしてきたと思うで。
定年後は自由な時間がたっぷりあるのやろから、家事を分担するちうのもええやね。
奥はんにオノレの手料理を食べてもろたりと、ただ日々の生活を夫婦で楽しく過ごすだけでも逆に新鮮な気持ちになるのではおまへんでっしゃろか。
今はインターネット社会で携帯電話はもちろん、一家に一台も二台もパソコン（PC)を持っとるのも不思議ではおまへん時代や。
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マレーシアのスーパー等のお店にも日本の食品がたくはん揃っておるさかいに、日本食はいつでも食べられまんねん。
海外だと日本食が恋しくなるので、お店にたくはん日本の食品が並んでいると嬉しいやね。
せやけどダンさん、日本の食品は輸送料がかかるさかいに日本の価格より高いや。
マレーシアは物価が日本の三分の一と安いので、上手にマレーシアの食品を取り入れれば食費もそないなにかかりまへんと思うで。
気候のほうも年間を通して比較的暖かいので、高齢者にとってどエライ過ごしやすいのではおまへんでっしゃろか。
交通機関も発達しておるさかいに困ることはないと思うで。
■楽しい老後生活を海外でちう方へプチ情報
いきなりの海外生活ちうのはやはり不安だと思うでので、まずはロングステイでマレーシアの生活を体験してみまひょ!
ロングステイで90日間体験してみて、マレーシアでの生活が気に入ったら、最長10年滞在が可能の「ビザ」を取ればもっと長く海外生活を楽しめまんねんよ。
海外移住で刺激的な毎日を過ごせば、より元気に過ごせるように思うで。
老後は海外でセカンドライフを楽しみたい!!ちう夢を持っておられる方は結構いるのではおまへんでっしゃろか。
海外でのびのびライフは憧れまんねんよね。
日本とまるっきし違った環境での生活は、刺激的で毎日が新鮮な気持ちで過ごせそうや。
実際に定年後は海外で過ごされとる方も結構いて、セカンドライフを思いっきり楽しまれとるようや。
比較的安全で、日本語も通じて、生活しやすい国といえば何処でっしゃろか?
■老後はマレーシアに移住
海外移住ならマレーシアがオススメや!
色々とマレーシアのことを調べとると日本人が住みやすい環境であることが分かりたんや。
マレーシアには日本人も比較的ようけ住んでおり、治安もええそうや。
マレーシアのクアラルンプールには日本語が通じる病院も数ヵ所あり、医療レベルも高く先進国並みだと言われていまんねんわ。
医療レベルも高く日本語も通じれば安心やね。
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周りの方との交流がある方は、あまり孤独を感じることもないと思うのやけどアンタ、都会の場合だとそういうことも少なくなるようや。
それが孤独死ちう形となるのでっしゃろが、ちびっと切なくなるんやね。
子供が一緒に暮らそうと言ってくれても、なかなか踏み切れへんちう方もいるそうや。
やはり子供に難儀はかけられへんちう思いがあってのことだと思うのやけどアンタ、子供がそう言ってくれるのなら甘えてみるのもええのではおまへんでっしゃろか。
子供からすれば、親の孤独死ちうのが悲しいと思うのや。
子供に申し訳ないちう思いがあるのなら、孫の難儀を見たり、家事も手伝ったりすればええのや。
子供と孫と一緒に住みたいちう思いがあるなら、甘えてみるのも、お互いに とって豊かで幸せなことなのかもしれまへん。
きょうびよく聞かれるのが、「豊かな老後生活」ちう言葉や。
「豊かな老後生活」とはどのような生活のことをいうのでっしゃろか?
老後の資金にゆとりがあることでっしゃろか?
子供や孫と楽しく一緒に暮らすことでっしゃろか?
確かにお金に余裕があれば、それなりに色々と楽しめると思うでし、子供達と賑やかに過ごすことも豊かな老後生活だと思うで。
豊かな老後の生活設計は、人それぞれの価値観で違いがある と思うんやが、共通して言えることは、心が豊かであることが大切のような気がしまんねん。
きょうびでは孤独死ちう言葉をニュースやらなんやらでよく目にしまんねん。
子供がいても遠くに住んでいたり、子供にオノレの難儀をかけたくないちうことで遠慮しとったりとかで高齢者の一人暮らしちうのが結構いるのや。
トラベルヘルパーの料金は、寝たきりの方の状態、介護度や利用時間、利用地域によって多少違いはあるんやが、でも旅行の付き添いをしてくれるちうのは助かる んやよね。
旅行だではなく、ほんのちーとばかし映画館で映画が見たいときや、近くの公園にお出掛けしたい、お墓参りがしたい等の場合にも利用できるそうや。
また、寝たきりやなくても、高齢のために旅行はちびっと不安だちう方やらなんやらも利用可能やので利用してみてはいかがでっしゃろか。
海外へ旅行はしたくても、高齢者にとってかなり不安だと思うで。
切符の手配や荷物持ちやらなんやら色々とエライや。そないなときには、トラベルヘルパーを頼めば、安心して旅行を楽しめると思うで。
老後の生活を豊かなものにするためには、こういうシステムも積極的に取り入れて老後を思いっきり楽しむのもええのではおまへんでっしゃろか。
日本は長寿国で年々と平均寿命が延びていまんねんわ。
できれば老後は介護を必要とせん生活が理想やけどアンタ、もし寝たきりになってしもた場合、本人もエライやけどアンタ家族もエライや。
身体が不自由だと、外へ外出する気力さえなくなるとええまんねんわ。せやけどダンさん寝たきりになっても、老後を楽しく過ごすようにしたいやね。
オノレが夢中になれる趣味やらなんやら、ひとつでもあればそれを楽しむようにすることで、精神的にも肉体的にも元気でいられる秘訣だと思うのや。
編み物や読書、映画鑑賞やらなんやらであればベッドの上でも十分に楽しむことが出来まんねん。
旅行が大好きなら、「トラベルヘルパー」ちうものを利用すれば、寝たきりの方でも旅行が楽しめるとええまんねんわ。
寝たきり生活の大きな原因は、骨折や脳卒中が多いといわれていまんねんわ。
脳卒中や骨折やらなんやらを起こさないためには、やはり日頃から食事や運動やらなんやら意識することが大切や。
ビタミンDやカルシウムやらなんやらもしっかり摂って適度な運動を心がけることが大切や。
骨を丈夫にして折れにくい体にしまひょ!
有酸素運動のウォーキングはオススメや。
わいの周りでもウォーキングをしとる高齢者の方が増えたように思うで。
ウォーキングは骨も丈夫にしてくれまんねんし、生活習慣病予防にもええといわれていまんねんわ。
お金もかからんと気軽に出来る健康法だと思うで。
「介護を必要とせん体づくり」的な運動を、あちらウチで実施されとるようや。
足腰を鍛える体操やったり、呆けへんための予防、その他色々とアドバイスが聞けたりするようやので、積極的に参加するようにしたいやね。
楽しい老後生活を過ごすためには、やはり健康でありたいやね。
介護を必要とせん、自立した生活が送れるように、日々の生活で色々と気をつけることが大切や。
適度な運動や食生活やらなんやら、毎日の生活を規則正しく過ごすことが精神的にも肉体的にも健康へ繋がるのだと思うで。
日本は長寿国で、年々元気なお年寄りが増えとるように思うで。せやけどダンさん、要介護の状態も世界一長いと言われていまんねんわ。
長生きであることは、どエライ素晴らしいありがたいことやけどアンタ、寝たきりの場合だと本人もそうやけどアンタ、介護する側もエライや。
介護のいりまへん老後を過ごすために、運動や食生活に気をつけ て、自立した生活がずっと送れるようにしたいやね。
