楽しい老後生活を過ごすためには、やはり健康でありたいやね。
介護を必要とせん、自立した生活が送れるように、日々の生活で色々と気をつけることが大切や。
適度な運動や食生活やらなんやら、毎日の生活を規則正しく過ごすことが精神的にも肉体的にも健康へ繋がるのだと思うで。
日本は長寿国で、年々元気なお年寄りが増えとるように思うで。せやけどダンさん、要介護の状態も世界一長いと言われていまんねんわ。
長生きであることは、どエライ素晴らしいありがたいことやけどアンタ、寝たきりの場合だと本人もそうやけどアンタ、介護する側もエライや。
介護のいりまへん老後を過ごすために、運動や食生活に気をつけて、自立した生活がずっと送れるようにしたいやね。
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