こんにちはキラキラ

 

ロサンゼルスの占星術リーダーハート パープルYukiko​​です流れ星

 

 

 

あー最近太った〜〜〜〜〜〜笑い泣き

(といきなりスミマセン…)

 

 

 

 

 

毎週行っていたホットヨガを1回サボり、、、

 

 

 

 

焼肉&もつ鍋に行き。。。

↓↓↓↓↓

 

焼肉コース〜〜ラブ

 

その後もつ鍋食べたという・・(笑)

ちなみにこれはトマトもつ鍋。シメにチーズリゾットを投入!!

というガッツリコースw

Yamaya→Yelp

 

 

 

 

二郎系ラーメンを食べ。。

↓↓↓↓↓

 

ソーテルのTSUJITA ANNEX→Yelp

この2杯でチップ入れてなんと40ドル近く滝汗

ラーメンなのにめっちゃ高い!けどめっちゃ美味しいラブ

 

 

 

 

と、こんな感じで調子に乗って欲望のままに食していたら、、

ガッツリ太りましたゲロー

(そりゃアタリマエよね〜って声が聞こえる)

 

 

 

 

鏡を見るたびに自分の姿を見て

太ったって思っておりました・・・ゲロー

 

 

 

 

 

 

そして朝お洋服を選ぶときや着替えるときも

「太ったからこのパンツは履けないわ・・」とか

「太ったからこのスカートは無理だわ・・」とか

「うわっ脚太っ!!」とか

無意識にも思ってましたえーん

 

 

 

 

 

 

 

これってヒジョーによろしくないと思うんですもやもや

 

 

 

 

 

無意識やうっすら意識がありながら

このような言葉がけを自分の中で自分自身に

投げかけているようなものなので、

イコールそれは自己否定しているようなもの。。

 

 

 

 

どんどんと自分に自信がなくなって行ってしまう行為なので

これは速攻やめて行きたい!!

 

 

 

ということで、

今日はホットヨガに行ってきました上差し星

 

 

腹ごしらえのバナナ

 

 

 

 

 

占星術ファッションコンサルティングを受けてくださった方で

「太っちゃってオシャレ出来ないんです・・」

というお声を聞くことがあるのですが、

そんなとき私は

「ダイエットしましょう上差し星

と即答します星

 

 

 

 

『太ってしまった自分』という事実と

向き合うのはちょっと辛いかもですが、

それよりも何よりも

私が毎朝やっていたように

鏡に映る自分を見るたびに無意識に

自己否定的な言葉がけをし続けていると

どんどん自信がなくなっていき、

外に出るのも億劫になってしまったり、

引きこもりがちになってしまったりすると思うのです。。

 

 

 

 

その方が自信を取り戻して自分らしく輝いて欲しいなハート

と私は思うので

ダイエットしましょう!とお伝えしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も鏡を見て無意識に自己否定的な言葉を自分に投げかけて

自信をなくすような行為をやめて行きたいと思うので

またホットヨガちゃんと通います!

 

 

 

 

私はホットヨガが覿面にダイエット効果が出るのですが、

みなさんはどんな方法が合いますか??

何かオススメがあったら教えてくださいませ〜ハート

 

 

 

ではでは星

 

 

 

♡占星術リーディング♡
料金:60分9,500円/95ドル  100分17,500円/175ドル

日時:火曜日〜土曜日/AM7:00〜PM1:00(日本時間)

   月曜日〜土曜日/AM9:00〜PM5:00(アメリカ西海岸)

お支払い方法:銀行振込(三井住友銀行)/PayPal

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♡占星術ファッションコンサルティング・事前ヒアリング・アフターフォロー付き♡
料金:15,000円

日時:火曜日〜土曜日/AM7:00〜PM1:00(日本時間)

   月曜日〜土曜日/AM9:00〜PM5:00(アメリカ西海岸)

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