5月14日(土) 新宿区淀橋第4小学校


<メンバー>

稲田(秀)、五十嵐、

ゲスト4名


<練習内容>

自由練習

対人

シート

台上レシーブ

サーブカット

スパイク

ミニゲーム



今日は練習前にサーフィンを

やり過ぎた影響と

明日試合があるということで

軽めに練習しました。



今日も

ゲストの方が多く来てくれたので

楽しくミニゲームが出来ました。


稲田と二人でトレーニングに

明け暮れるという事態を

回避出来たので、

良い状態で試合に臨めそうです。


明日は

久々の試合であること

6人ぴったりしかいないこと

代表もマネージャーも来れないこと

監督が急に行けないと言い出したこと

などなど、

多くの不安要素を抱えているので

まずは無事にコートに立てる事を

祈りたいと思います。



代わりがいないので

参加するメンバーは

寝坊、迷子、忘れ物には

十分に気をつけてください。


無事6人揃うことを

心から願ってます。


頑張りましょう!


<5月の練習日程>

■21日(土) お休み

■28日(土) お休み


<5月の試合日程>

■15日(日) 葛飾区大会


<6月の練習日程>

■04日(土) 18:00~21:00

■11日(土) 18:00~21:00

■25日(土) 18:00~21:00


場所:新宿区淀橋第4小学校

練習参加を希望される方は

ホームページからお問い合わせください!


スタクラHP

http://starclusters.jimdo.com/


5月7日(土) 新宿区淀橋第4小学校


<メンバー>

稲田(秀)、萩野、慶田、

岡野、山香、五十嵐、監督

ゲスト2名


<練習内容>

対人

シートレシーブ

台上レシーブ

サーブカット

スパイク

コンビ

ミニゲーム

腹筋プログラムVOL.1


今日はなんと

スタクラのメンバーだけで

6人集まりました!


監督を含めると7人

何かいい事がありそうですね。


もう1つビッグニュースです。


来週、半年ぶりに

試合に出場する事が

決定しました!


おなじみの

葛飾区大会です。


今年も1試合位は出たいな~

と思っていたので

1つ夢が叶いました。


6人集まり、試合も近い

という事で、

流行りの打ち込みをやめて

コンビをやりました。



セッター1枚、アタッカー2枚で

自由にコンビを組む

試合を意識した練習です。


ただひたすらキツイ

打ち込みと違い

とても楽しかったです。



久々のコンビでしたが、

長年やっているだけあり

ぴったり合いました。


皆、流石ですね(^-^)


慶田からの強い要望で

練習の最後に

腹筋プログラムVOL.1を

全員でやりました。


今年、

テーマに掲げている

『健康な体作り』が

チームに浸透してきました。

とても嬉しいですね。


皆やる気に

満ち溢れている様な

気がしたので


腹筋だけでなく

新しいプログラムを

どんどん

投入していきたいと

思います。


引き続き頑張りましょう!


<5月の練習日程>

■14日(土) 18:00~21:00

■21日(土) お休み

■28日(土) お休み


<5月の試合日程>

■15日(日) 葛飾区大会


<6月の練習日程>

■04日(土) 18:00~21:00

■11日(土) 18:00~21:00

■25日(土) 18:00~21:00


場所:新宿区淀橋第4小学校

練習参加を希望される方は

ホームページからお問い合わせください!


スタクラHP

http://starclusters.jimdo.com/


4月30日(土) 新宿区淀橋第4小学校


<メンバー>

稲田(秀)、萩野、慶田、五十嵐、監督

ゲスト3名


<練習内容>

対人

レシーブから2段トス

台上レシーブ

サーブカット

打ち込み

公式戦風ミニゲーム


ゲストにも参加頂き

今日もミニゲームが出来る人数が

集まりました。

3週連続の快挙です(^-^)


ミニゲームは

公式戦風にするため、

① スタクラA

② スタクラB

③ ゲストチーム

の3チームに分かれ

リーグ戦形式で行いました。


どの試合も激戦で

息を飲む試合となりました。



公式戦風という事もあり

みんな真剣でした。



☆順位☆

1位 スタクラA   3勝1敗

2位 ゲストチーム 2勝2敗

3位 スタクラB   1勝3敗


体作りも楽しいですが、

やっぱりゲームも楽しいですね。


また人数が集まったら

公式戦風ゲームを

やりたいと思います。


体を動かせる貴重な時間なので

ゆるく楽しく続けていきましょう!


<5月の練習日程>

■07日(土) 18:00~21:00

■14日(土) 18:00~21:00


<6月の練習日程>

■04日(土) 18:00~21:00

■11日(土) 18:00~21:00

■25日(土) 18:00~21:00


場所:新宿区淀橋第4小学校

練習参加を希望される方は

ホームページからお問い合わせください!


スタクラHP

http://starclusters.jimdo.com/