今日の夕ご飯♪

お盆ということもあるのか、

なんか、

お盆らしいメニューが作り置きしてた。

果物は、梨です。父が食べたくて、買いに行ったらしい

右下は金平ゴボウ

右上はサトイモ

ご飯はおかゆ。。。しかも40g。母上、少なすぎです。

うほー、今日の歩数は多い!!

なんと、2340歩

昨日は、355歩だったのに、2340歩!

※8時～18時までの間

やっぱり、毎日銀行とか買い物にいくべき？

営業の人が去って行った

最終出勤の本日の朝、社長が

仕事がないから、自分が使っていた机の整理と

自分が使っていた営業車の荷物整理が終わったら

帰っていい。。。と社長から営業の人に言ってた。。。

結局14時に去っていった。

まぁ、元気で頑張れよぉ

来週から、社長が営業担当。。。。どうなる?この会社

今日のランチ♪

豪勢です。今日のランチヾ(＠°▽°＠)ﾉ

営業の人が最終日なもので、皆でご飯たべようということになり

出前を注文

今日の日替わり定食　600円

暗くて見えにくいですが、右のお皿にある

黒い物体は、ハンバーグです。あと焼き魚1/4。スパゲティにサラダ、すいか　等々

今日は、食べたー

あと、ファイブミニもちゃんと飲みましたお

朝ごはん♪

ちょっと、今日も変わりまして

白湯(お湯のみ)一杯

食パン(マーガリン)1枚　266kcal

ヨーグルト1カップ

▼△▼△▼△▼△▼

2回目ファイブミニ昨日も飲んだが

朝。。。来ません。

今日も便秘

おはよう♪

今日も天気が良いー

今日は、うちの会社の営業の人が出勤する最終日

まぁ、人の入れ替わりが激しいからね

これで、

★社長(自己中、言った事が数分ですぐ変わる)

★わたくし(なんでも屋(経理事務・web作成・雑務))

★研修生(今年就職できずに来ている大卒。ぼうふら男。)

★なんちゃって社員(助成金目当てで入れた人。短期間(4ヶ月)の正社員)

。。。。

次来る人

★社員予定(目標があまりなさそうな人)

↑↑この人も、助成金の手続きをするらしい。。。

いつまで続くか分からない。。。

以上。。。書いてみると、怪しい会社だよね

辞めたいわ

夕ご飯★

今日は、

金平ごぼう(あげ・ごぼう・肉)小皿にちょっと100kcal

おかゆ(ごはん60g)80kcalぐらい

おくら(おくら2本8kal　鰹節3.5kcalと、しょうゆ8kcalかけ)

＝199.5kcal

200kcalだな

あと、

あとね、

すみません。

冷蔵庫にアイスが。。。

ブラックモンブランファミリーパック

調べてみたら

1本178kcal　でも、1/4はワンコにあげたんで、

カロリーが少し減るかな

アップが遅くなた。お昼ごはん

いまお昼じゃないけど、

せっかく写真撮ったのでアップップー

お昼ごはんです。

ファイブミニ1本

野菜サラダ　キャベツときゅうりとブロッコリー

(いつもおなじみの野菜達)

昨日、ファイブミニを飲んだ

昨日1回目のファイブミニ

飲んだが、朝、兆候がでない。

便秘3日目。。。

焦りすぎ?

ちなみに、毎回、3日に1回下剤君が頑張っております。

便秘1週間は私にとって普通ですが、何か

おはよう♪

朝am4:50に目が覚めた。

目が覚めて、そのまま起きているから

自然と目がパッチリ

ムリに起きようとするよりも、自然に起きた方が楽だね

一つ、知りました