残暑厳しいです。

残暑って言うか猛暑やん！！！

ども古株圭剛です。


おかげさまでご予約もたくさん頂き感謝感激

最近色々楽しい事してます。
２Fをメインで使ってもらっている、YOGA教室とコラボで骨盤のワークショップを甲良町の”ベホマ”の先生がワークショップを開催してくださいました。




ぼくは隣で盗み聞きしてたんですが楽しくって参加しちゃいました。




腸骨、座骨、恥骨。仙骨、尾骨。

カラダの事が少し分かって楽し～～～～～くなりました。





ヒトの力を借りっぱなしですが、

STAND HEM

可能性のあるオウチに近づいたなって。


さぁ２年目のSTAND HEM。やるぞ～～～!!



あっ!!それと、来る８月２０日土曜日に５回目の”STAND HEM CHARITY YOGA + カラダにおいしいごはん”を開催します。
震災後、僕らにも出来る事は無いかと始めたＣＨＡＲＩＴＹ。
ヒトは月日が経つと忘れる生き物。しかし、忘れてはいけない事だってあるんですよね。

毎月、第３土曜日に開催しています。
定員は少ないですが、皆さんの参加お待ちしています～～

ほなぁ～

パンの教室 セカンド

学生さん達は夏休み。夏ですが朝晩は涼しくなってきましたね。
どぉも古株圭剛デス。



第2回目のパンの教室が行われました～。

今回もパンに入れるものを何にしようか…

今回はこのお芋と玉葱を使って

こんなん作ってお惣菜パンに挑戦!!



参加者の皆さんも朝から作ってきたみたいですよ

さて、


コネコネ

ネリネリ

ペタペタ

さてさて2次発酵

1時間くらいかかっちゃうので

みんなで「だるまさんが転んだ」して遊びました～～～(o^^o)

待ち時間も楽しく過ごし

オーブンにほりこんで

できた～

今日もとっても美味しく出来ました～～～


また自慢話聞かせますね～


ほなー。

カップとまと

夏真っ盛リですね！

おくいです。

SUMMER FES

無事大盛況の中

おえることができました！来ていただいたお客様、

手伝ってもらったスタッフの方、たくさんの人に大感謝です！

あリがとうございました！

この１年は早くて

濃い１年でした！

たくさんの人に支え

られているとつくづく

実感してます。すごく。

あリがとうございます！

そして、これからも

宜しくお願いします！

さてさて

最近、私がマグカップに

種からコツコツ育てていたトマトに実がつき、色づきました！

こんな小さいカップ

に育つのか？と思って

育て、雨の日も風の日

も色々あったけど

成長してくれました！

すごい！

そんなトマトのように

私もまだまだ、もっと成長していきたいと思います！！！

ほな！

717SUMMER FESTIVAL2011

どぉもぉ～～!!古株圭剛です!

去る事７月１７日に

STANDHEM　SUMMER　FESTIVAL　２０１１
を開催。

実はこの７月１７日でちょうど１年。

１周年だったのです。


STANDHEM謝恩&MIKAさんのヨガ教室スタート
記念イベントやりました～～。　



当日はたくさんのいつもお世話になってるお客様や関係者に来ていただき
感謝感謝。土下座。
また、お手伝いしてくださった寄せ集めスタッフの皆様
感謝感謝。土下座。


告知しだしたのが２ヶ月前だったので言えて無い方もおられ招待できずに反省してます。。。
またやるのでその時は来て下さ～い。

こ～んな感じで盛り上がった夏祭り。

ホントにいろんな方に支えられてるんだなと。

スタッフからはこんなサプライズ!!



なんか結婚１周年みたいになってますが、違いますよ～。

みんなで頂きました～。。

ほんと

ありがとうございます。

これからもSTAND HEM頑張りま～す。


ほなぁ～

CHARITY YOGA 4

夏祭りまで後1日。
ども古株圭剛デス。


いやぁ～～～。チャリティーヨガ。


微力でも何かしたい。そんな気持ちから始めさせていただいたCHARIT YOGAもいつのまにか4回目。


4回目というコトは震災から4ヶ月。

復興って本当に大変なんだと。



参加してくれてるみんなの気持ちが被災者の皆様に届く事を信じて続けていきます。



さて、
今回の「カラダにおいしいごはん」は

高野豆腐の唐揚げ丼

大人気のチャリティーヨガ。

次は8月20日土曜日


ヨガでスッキリも楽しみ。

その後のごはんは、さらに楽しみ（＾∇＾）


これからも参加よろしくお願いします。



ホナ～～～

特別イベント

どうも

ご無沙汰してます

おくいです～(´｀)

こかぶさんに

任せっぱなしで

すみません

がんばリます(´Д｀)

さてさて

１、２ヶ月前？から

育てておリますトマトさん。

祭にむけて

色づいてきはリました！

私が担当してます

ちょっとしたイベント

トマトすくい。

大中の美味し～いトマト

と、このスタンドヘムトマト

で皆さんをお迎えします！

野菜スティックと

スタッフオリジナルドレッシングも用意してます！

限定30こです！

数に限リがあるので

お早めに～

お祭リ目前

わくわくドキドキ

ほな皆さま

お待ちしてま～す！

夏祭りまで残りわずか

すっかり夏ですね～
ども古株圭剛デス。

もう1週間あまりで夏祭り

みんなにはお腹いっぱいになってもらおうと色々なメニューを用意してますが、

これでいいのか～？

不安がイッパイ。



なので考える事を辞めました(^^)


今まで散々考えたので、きっと上手く行きすぎるはず!!

トマトすくいに使うトマトもスクスク育ってきてますしね(´･_･`)

iPhoneからの投稿

7月デス

いや～ホントにいい天気が続きますね
ども古株圭剛デス。


梅雨だというのに比較的雨が少ないように思います。

という事で店で育ててる野菜達の水やりが大変ですわ～。


しかし、プチトマトにミニパプリカ、しっかり実がなって来てはります！！

こいつら

夏祭りのトマトすくいに使ってやろうと思います。

スクスク育つんだよ～




ほな～

パン作り

1日100回くらい「暑い～」って言うてしまってます。古株圭剛デス。



6月27日月曜日にSTAND HEM 2Fにてパンの教室を開催しました!!

パンの中にいれるものを朝から仕込みパンの教室に挑みました！！

僕はポテトをスイートポテト風に(^^)

文章は端折りますが、

そうもこうもしてるうちに

ヤッホー

自分たちで作ったいろ～んなパンと用意してもらったサラダ！


美味しすぎて～




材料にもこだわった天然酵母のパン!!


しっかり脳にインプットしたのでまた作って見たいと思いま～す

おかげさまで3回目

こんにちわ～。そろそろ半袖の季節ですが長袖着用の古株圭剛デス。



4月から始めさせていただいたCHARITY YOGAも3回目デス。

今回も定員MAXの参加を頂きました!!
ありがとうございま～～～す



今回は内臓に良く効くらしいヨガでした。きついポーズもありましたが、皆さんやり終えた後はスッキリした顔をしてはりましたわ～～～(^^)


そして今回の「カラダにおいしいごはん」は雑穀入り玄米粥。手羽先入りでボリューミィー！ニラネギだれをトッピングして頂きました!!

次回は7月8日金曜日

興味がある方はお問い合わせ下しい

0748-26-1349
STAND HEM