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おそくなりましたが



2012年になり
早くももう20日が
過ぎようとしています。

挨拶が遅れてしまいました、
奥居ですー。
今年もどうぞよろしく
お願いします。

そして、今年も相変わらず
のんびりBlog
になってしまいそうなので
つどつど、更新するのを目標に
がんばりたいと思いますー!


さて、1月は
スタンドヘムスタッフの
お誕生日があります。
と言ってもご存知の通り、
私と、コカブさんだけですが。

たくさんオメデトウを言うてもらえたり、プレゼントをもらったりで
やっぱり誕生日って
嬉しいものですね\(•ㅂ•)/

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人に何かをあげるのは
ワクワク楽しいですが、
貰うのもワクワクとは違ってまた
嬉しいですねー

今年も全ての人が
素敵な毎日を過ごせますよーに。

ほなまた~



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冬は太る?



冬は食べすぎちゃいます古株圭剛デス。


秋から食欲が収まらず美味しく食べれて体重も増えて仕方ないです。

お客さん達もみんな言われてますね~。


当店のドリンクメニューにあるカルピスは通常の

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カルピスではなく

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ダイエットカルピスで~す!!


なんとカロリー60%off

これなら原液で飲んでも大丈夫かもね~。

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ほなぁ~

2012年




明けましておめでとうございます。

どうも古株圭剛デス。


なんだか知らないあいだに2012年になってた感じです。

おかげさまで先月は忙しくさせて頂きましたので、今月は疲れが出ない様に体調管理をしっかりする!!

と、目標を立てました(´・_・`)


さて先日、古本市に出かけましてカワイイ絵本を買って来ました。

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中身も日本語ではないので字が読めない子供達の気分で楽しめますよ~

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セット面前に置いてあるので自由に読んで下さいね。


では本年もよろしくお願いします~

ほなぁ~

おおみそかだよ


大晦日です。
今年も終わろうと
してますね。奥居です!

昨日の営業後、普段できない
お店の大掃除をしました。

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ギリギリ31日までに
終わり、キレイになり
新しい年を迎えられそーです!

今年もみなさま
お世話になり、
ありがとうございました。

今年もたくさんの人に
関わらせてもらい、支えられ、
楽しい一年になりました!

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頂いた差し入れ(人´3`)

有難くいつも
いただいておりますー。
ありがとうございました!

今年もお世話になった
すべてのかたに感謝です。

2012年も
よろしくお願いします!
みーんな
素敵な2012年に
なりますように…\(•ㅂ•)/


ちなみに新年は
5日からの営業でございます。



ほなー





iPhoneからの投稿

今年も残りわずか。




今年も残る2日!
どぉも古株圭剛デス。


実は今日で今年の営業最後。

今年も僕と関わってくださった皆様に感謝感謝。ありがとうございます。


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ところで話は変わって、長浜に有る「茶しん」って言う中華料理のお店ご存知?

そこの「イタリアン焼きそば」を差し入れで頂いたのでちょいと紹介。

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薄味の焼きそばの上にミートソース。

想像してる味と違ってあっさり美味しく食べました~

ありがとうございまーす。

何だかそこにある「ホワイト餃子」っていうのも美味しいらしいですよ


ほなぁ~


バケツくん



ご無沙汰しております
いつもマメにBlogを
行進すると口ばっかり
すみません、おくいです!

もう年末、雪もちらほら
寒いですね~

なのに先日、開店祝いに
お客様からいただいた、
お店のオープンから
窓ぎわで座っておられる
バケツくんをついに
カットしましたー( ´ ▽ ` )

夏にボーボーに
伸びロン毛になっていた
バケツくん。
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冬ですが思いきって
短髪にイメチェン
バケツくん。
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スッキリサッパリして
脚とか組んじゃってます♪

これからも窓ぎわで
見守ってもらいます(・∀・)


寒いのでカラダに
気をつけて
あと少しの今年を
過ごしましょーーー

ほなーっ






STANDHEM CHARITY YOGA




雪降りましたね~。
少しだけ。どぉも古株圭剛デス。



今年も残すところあとわずか。

先日12月10日に今年最後のチャリティーヨガが行われました。

3月11日の震災をきったかけに始めたチャリティイベント。

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今回は、いつものミカ先生じゃなくてゲスト先生。まゆみ先生!!

今回はヨク動くヨガでしたよ~。
シャバーサナではイビキかきながらよく寝る女子も・・・(笑)

ミカ先生も言うてはりましたが、同じ場所でいろんな先生のヨガが受けれるのは嬉しいですね。しかも、僕の店。

先生はじめ、参加者のみなさんありがとうございます。

クラスの後はカラダにおいしいごはん
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今回はマクロビシチューですって。調味料はお塩のみ。

美味しーーー!!

そうそう。この日はも一つスペシャル皆既月食デス。

寒いけどみんなで誰が一番綺麗に写真とれるかしましたよ~

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多分僕が一番キレイかな(笑)

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2階でワークショップしました。





いつも2階ではいろんな事が行われているのですが、今回は2回目。
ベホマのシンさんによるワークショップ

「冷めないカラダを繕う」
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が開催されました!!

今回もいろんな事を勉強しましたよ

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いや~体温って大切なんだね。

ワークショップの後はミカさんの作ってくれた温かいスープ

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うまく伝えれるかわかりませんが、気になる方は聞いてください。

コカブさんが教えてあげます(笑)


また、シンさんのインヨガも始まるので気になる方はお問い合わせください。


ほな~



お土産頂きました~





痔のオペ後、排便にビビってる古株圭剛デス。


いつもお世話になってるヨガの先生に岩手のお土産を頂きました。


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岩手のお土産を頂きました。


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岩手のお土産を頂きました。



ほな~






CHARITY YOGA 8


寒くなってきましたね、
冷えには皆さん
気をつけてくださいね、
おくいです!


報告が遅くなりましたが

このあいだは
CHARITY YOGA + カラダにおいしいごはん。のなんと
第8回目でした。

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3月の震災以来、チャリティーとして
続けてもらっていて、
もう8回目。ということは
震災からもう8カ月ということですね。何も被災されたかたに
出来ないかもしれませんが、
このことを忘れず、
少しでも役に立てることを
願って、これからも
続けたいです!


今回は、ヨガ、というよりも
あまり動かずカラダを
温めるヨガでした。


恒例のヨガのあとのご飯は

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アオサのお味噌汁と
カラダに優しいではなく、
少し重たい牛スジ丼?でした!

いつもいつも
美味しくておかわり
しちゃいます(゚∀゚)

また次回も楽しみに
しちゃってます。

なんと次回は
特別?パワーヨガ
みたいです!楽しみ!!

また
報告しますのね~

ほな~!