マイナスから愛に気づく

愛に気づいてほしい。

あなたの罪悪感も、
寂しさも、
怒りも。

実はあなたの愛の表れだ。

愛があるなら、責めなくていい。

あなたは人を責めないで、
ためこんできた。

自分を責めて、
解決して来た。

がんばったよ。

もう責めないでいい。
あなたの本当の愛に
目覚めてほしい。

頭だけでは

頭で分かってます。

それで、全て分かったよと
言う方もいますが、
それでは不十分です。

頭は分かっても、
あなたの気持ちは納得してますか？

よく、感じてみてください。

ありがちなのは、
例えば
両親と仲良くしたいと思っても
感情的に納得できてないため
いざ会うと悪態をついてしまう
とか、

恋人と仲良くしたいんだけど、
感情的に不安があるため
ついつい二股をかけてしまったり
本命以外とつきあってしまう。
などです。

いくら頭だけで納得しても
こんな場合、なかなか変わりません。

感情も納得したら、簡単なのです。

自分も仮説やで。

ものごとは、ほとんどが仮説ですよ。
そんな新書がしばらく前に出ていました。

その本は、確かビジネス関係の
本だったと思いますが、
みな忘れていることが
あります。

それは、あなたの自己認識も
仮説の積み重ねということです。

過去におきたある出来事は、
変えられないですが、
それで自分に貼った
仮説（レッテルとも。）は
あくまで仮説ですから、
いくらでも変えられるのです。

例えば、イジメがあったとします。
このとき、人はおうおうにして
自分にレッテルをはります。
例えば自分は嫌われている。
自分はダメだ。あかん。

これは、仮説です。

冷静に考えてみてください。
イジメを受けて、なぜ
あなたがダメ？

イジメる人がダメならわかりますが。

あなたに変なレッテルを
貼らないでくださいね。